運動って大切ですね♪♪ 投稿日時: 2019年7月13日 投稿者: roppongi-yururi 最近ともうしますか6月からですね、週に二回ほどスポーツジムで身体を動かしているのです。。。 何故かって?? 最近ですね~腰が辛くなってきちゃいまして、あれこれネットで調べておりましたら 「腰痛の人は体幹を鍛えろ!!」 ってあった…