姿勢が大切!

凛とした美しい姿勢、素敵だと思いませんか。

ですが、年を重ねると腰が曲がったり、猫背になったりしますよね。

しかも悪い姿勢でずっといると、肩こり、腰痛の原因にもなります。

更にほっておくともっと深刻な事態になります。

肩こりや腰…