皆さんこんにちは！
暑い日が続くようになってきて、しっかりと水分補給をしないと熱中症になってしまう危険性があります。
自分はまだ大丈夫と思わず、こまめに水分を摂るように心掛けていきましょう！
さてさて、今回は普段の座っている姿…
「ゆるり整体整骨院 六本木」タグアーカイブ
成人期偏平足
緊急事態宣言も再び発令され、皆さんだいぶ疲れが溜まってきていることだと思います。
オリンピックも開催されますが、無観客試合になったりと例年通りの盛り上がりにはならないでしょう。
チケットも払い戻しになっているみたいですしね。…
肩こり、肩凝り ④
前回は紹介で終わりました。
ん？何を紹介したいって？
それは前回の記事を読んでくーださいな！！
前回ブログ「肩凝り③」
それでは！
#黄金のカルテット のご紹介です。
その名も#後頭下筋群 ！
首と頭の間についている4つの#筋…
肩こり、肩凝り ③
肩こりブログ、、長らくお待たせしました。
コリっとやっていきましょう
いや、しっこりとやっていきますね
なぜ、首は後ろの筋肉が一番大きく、そして発達しているのか？
それは重たい重たい頭、顔の部分が頚椎の前…
頭痛
頭痛はなったことがない！！
という人は世界中探してもほんの一握りしかいないのではないでしょうか？？
私の周りも頭痛で悩まされている人は沢山いらっしゃいます。
日本人の内、約4000万人が慢性…
浮腫
皆さんこんにちは！
緊急事態宣言が解除されたとはいえ、まだまだコロナの余韻は残っています。
むしろ増えている都道府県もあるので油断せず予防や消毒を徹底する必要がありますね！
それでは本題に入っていきたいと思います！
SLAP損傷
段々と寒さがなくなってきて、暖かい日が続くようになってきましたね。
花粉症の方は、この時期大変ですが気合いで乗り切っていきましょう！笑
さて今回はＳＬＡＰ損傷というものについてお話していきたいと思います。
&nbs…
テーピングについて
さてさて今回は外傷ではなく、テーピングについてお話していきたいと思います！！
皆さんはテーピングと聞くとどんなイメージをするでしょうか？
怪我をした時にするもの、固定するものなど、そんな感じの認識だと思います。
&…
冷え性
皆さんこんにちは。
今年もあと少しで終わってしまいますね。
今年はコロナが蔓延して激動の1年でしたね。仕事やプライベートに悪い影響を与えて、沢山の人を苦しめました。
まだまだ、コロナは落ち着かず、ロンドンのほうでは変異種が発見…
六本木ゆるりのコロナ感染予防対策
先日始まった緊急事態宣言。なんと、大阪、兵庫、京都、愛知、岐阜、福岡、栃木の
7府県が追加されました。
東京、埼玉、神奈川、千葉を足すと11個となり、かなりの数の人たちが今回の宣言の対象になっています。
一ヶ月間と…