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美容にいい食べ物と飲み物

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最近、ゆるりでも毎週火曜日にフェイシャルエステをやりはじめたので、美容関連のことについてお話していきたいと思います。

 

①美容にいい食べ物

肉、魚、卵

肉や魚、卵には、動物性タンパク質やビタミン、ミネラルなどがバラン

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フェイシャルエステの効果

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皆さんこんにちは。桜も散り始めて、花見のシーズンが終わろうとしています。

今年はコロナの影響もあって、ブルーシートを広げて大々的にお酒を飲む形はできなかったので、大部分の人は残念感が大きかったのではないでしょうか？

私もお酒…