皆さんこんにちは。コロナが流行りだしてから約二年経ちますが、いい加減疲れて来ちゃいますよね。

ストレスも溜まりますし、身体も鈍ってしまって運動不足になる人も多いです。

リモートワークも増え、肩凝り腰痛に悩まされる人も増えてき…