【要注意】その産後の腰痛、実は「骨盤の歪み」だけが原因じゃないかもしれません
「出産してから腰がずっと痛い…」「授乳中の姿勢でさらに悪化した」「骨盤矯正に通ったけど治らなかった」
そんなお悩みを持つママさんたちが、六本木にも多くいらっしゃいます。
実は産後の腰痛には、骨盤の歪みだけでなく、育児中の姿勢・筋力低下・ホルモンバランスの乱れなど、さまざまな要因が関わっています。
本記事では、産後の腰痛がなかなか治らない本当の理由と、当院での根本改善アプローチについてご紹介します。
間違った治療で治らない？産後の腰痛が長引く理由とは
産後の腰痛に対して、よくある誤った対応が以下の通りです。
①骨盤ベルトを巻いておくだけ
②痛み止めで我慢する
③骨盤矯正を数回受けて満足してしまう
もちろんこれらが全て悪いわけではありませんが、「根本の原因」にアプローチできていない場合、改善は見込めません。
腰痛の裏には、筋肉のアンバランス・関節の動きの低下・自律神経の乱れといった、身体の内側に潜む問題があるのです。
【体験談】東京都港区・30代女性「もう育児を楽しめないと思っていました」
東京都港区にお住まいの30代女性。第一子の出産後から腰痛が続き、育児中に抱っこするのも辛い状態に。
整形外科では「異常なし」と診断され、骨盤矯正にも数回通いましたが効果は一時的。
そんなときに当院の存在を知り、ご来院されました。
初回のカウンセリングで明らかになったのは、姿勢の崩れと筋肉の緊張、そして慢性的な疲労蓄積でした。
姿勢分析・筋肉と関節へのアプローチ・鍼灸による自律神経調整を行い、3ヶ月後には「今は育児が楽しいです！」という嬉しいご報告をいただきました。
産後の腰痛を引き起こす主な理由
①骨盤の歪みと不安定さ（出産によって骨盤が開いた状態が続く）
②インナーマッスルの筋力低下（腹筋や骨盤底筋が弱くなる）
③授乳・抱っこ時の悪い姿勢ホルモンバランスの変化（リラキシンの影響）
④育児ストレスによる自律神経の乱れ
このように、単純な「骨盤の歪み」だけでは語れないのが、産後の腰痛の特徴です。
当院の産後腰痛改善アプローチ
1. 姿勢分析とバランス評価
まず最初に、現在の姿勢や動作のクセを写真や動作チェックで確認します。
骨盤の傾き・背骨のカーブ・体の使い方を可視化することで、根本的な原因が見えてきます。
2. 筋肉と関節のアプローチ
緊張しすぎた筋肉はゆるめ、使えていない筋肉は活性化させることで、腰にかかる負担を最小限にしていきます。
骨盤の安定性を高めるために、インナーマッスルや臀部の筋肉に対しても重点的にアプローチします。
3. 鍼灸治療によるホルモン・自律神経の調整
東洋医学の視点から、産後の腰痛は「腎虚」や「気血の巡りの悪さ」によって起こると考えられています。
鍼灸施術では、ホルモンバランスの調整や、疲労回復・精神安定に効果的な経穴（ツボ）にアプローチします。
「施術後はぐっすり眠れた」「気持ちが軽くなった」とのお声も多数いただいております。
当院で期待できる効果
①慢性的な腰痛の改善
②骨盤の安定と正しい姿勢の習得
③自律神経のバランスが整う
④睡眠の質が上がり、疲れにくくなる
⑤育児への不安やストレスが軽減される
「私なんて…」と思わずに、今の体と心に必要なケアをしてあげましょう。
当院が選ばれる理由
実績豊富な国家資格者が対応
完全予約制・個室対応で赤ちゃん連れでも安心施術前後の丁寧な説明とセルフケア指導高額な回数券などの売り込みは一切ありません六本木駅徒歩5分の好立地
今こそ、自分の体を見つめ直すときです
出産という大きなライフイベントを乗り越えたあなたの体は、今まさに「回復と再構築の時期」にあります。
我慢せずに、早めのケアを受けることで、未来の健康と育児の質を大きく変えることができます。
あなたの痛みや不安、当院がしっかり受け止めます。まずはカウンセリングだけでも、お気軽にご相談ください。
東京都港区で産後腰痛治療をお探しなら六本木ゆるり整体整骨院ですね。
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当院では、お客様一人ひとりのお悩みや状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
産後の腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
六本木では仕事で頑張る人を応援するために２２：３０までの受付時間とさせてもらっています！
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