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2013年10月6日

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    • . 深夜23:00の 手技チェック✋ . ヘビメタ聴きながら ルンルンルーン♪ . #六本木ゆるり #元気のシェアはじめました😊 東京都港区六本木5-1-1 マイアミビル2F
    • 業務終了後に腸腰筋のストレッチに励む鈴木氏。 腸腰筋は背骨と骨盤と大腿骨を繋ぎ脚を上げる動作に関与しています！ 硬さがあると反り腰になり、筋肉が弱いと猫背になるので、ケアしておきたい筋肉の一つですね！ 骨盤の歪みの原因にもなるので、デスクワークの方は毎日の日課にしたいですね♪ 僕も最近骨盤の歪みが気になりだしたので 、仲間に見守られながら頑張っていこうと思います！！ #腸腰筋 #セルフストレッチ #骨盤の歪み #セルフケア #デスクワークの方にオススメ #反り腰 #猫背 #日課 #元気のシェアはじめました 東京都港区六本木5-1-1マイアミビル2F
    • 我がスタッフ、アンカさんに見守られながら、業務終了後に腹筋を鍛えてシックスパックを手に入れようとしている鈴木です。笑 夏に向けてバキバキの体に仕上げたいのですが、「先生ガリガリすぎ！」とダメ出しされてしまいました。笑 切なくなり六本木の夜の街を窓越しから見つめる29歳。 今から重い足取りで帰りたいと思います。笑 こんなどうでもいい投稿してすみませんでした。笑 #筋トレ #腹筋 #シックスパック #夏に向けての準備 #バキバキの体 #六本木ゆるり #ウケ狙い #元気のシェアはじめました 東京都港区5-1-1 マイアミビル2F
    • 🌜✨木×6 土曜日の夜なのに・・・ . 雨とステイホームが重なると 街はご覧のとおり。。。 . でも六本木周辺の方たちが 自粛を貫いているという事ですもんね。 . なんて良い街だ。六本木！ . こんなうす暗い六本木交差点を 照らし続ける我らの看板！！ . 看板だけじゃなく自分たちも 痛みという闇を明るく照らせる存在でありたいもんです💪😠 . #元気のシェアはじめました😊 #六本木ゆるり 東京都港区六本木5-1-1 マイアミビル2F
    • コロナ疲れで悩んでいるそこのあなた！ 自宅で出来る体幹トレーニングをして免疫力をつけましょう！！
    • 🦠🚿 #六本木を歩ける街にしましょう #感染者をこれ以上増やさない . 500MLのペットボトルを持参してもらえると 300円で#次亜塩素酸水溶液 をお分けしております🙌 希望者はスタッフまで〜 . #元気のシェアはじめました😊 #次亜塩素酸のシェアはじめました😊 #六本木ゆるり 東京都港区六本木5-1-1 マイアミビル2F
    • 外出自粛になる前に行った、凪とゆう煮干しラーメンのお店🍜 都内にもいくつかあり、煮干しファンには堪らない濃厚な煮干しスープが脳天を揺らします！ 煮干し感が強いので好き嫌い分かれるかもしれませんが、おすすめです！ #凪 #煮干しラーメン http://www.n-nagi.com 余談ですが、抗原検査キットとPCR検査についてのブログ書きました♪ ラーメンのついでにご覧になって下さい(笑) #抗原検査キット #PCR検査 #コロナ #外出自粛 https://yururi-roppongi.com/blog/?p=7585 #六本木ゆるり #元気のシェアはじめました 東京都港区5-1-1 マイアミビル2F
    • . 手〜づくり popを つくりました。 . なかなか可愛くは男の私じゃ出来ませぬ(･･;)笑 . 応援よろしくお願いします🥺✋ . #YouTube登録よろしくです #六本木ゆるり で検索してみてね👀
    • . 本日の#六本木テイクアウト ご紹介は #キーストーン さんの 煮豚丼！ とてもジューシーなお肉🐖で んまぁ、柔らかい😍 . 以前にスタッフとお邪魔させて頂いた店舗でもあるのですが、 スタッフさんの気さくな接客にお酒もダーツも進みます🎯❗️ . あー あと少しの辛抱だ💪(・∀・) . #元気のシェアはじめました😊 #六本木ゆるり 東京都港区六本木5-1-1 マイアミビル2F . #キーストーン六本木 #ダーツ

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