こんにちは！ゆるり六本木店、安里です！！
ゆるり六本木店に来店して頂けるお客様のお疲れか所・・・・圧倒的に、首、肩です！！
その次が・・・・腰！！！腰は漢字の通り体の要です！！
腰が痛くなると、足のしびれを引き起こしたり、座ることがつらくなり・・・・最悪、歩くのが困難になります！！
大きく分けて腰痛の原因は3つあります
「背骨のゆがみ」
「足の使い方」
「血流の悪さ」
そこでおすすめなのが、朝起きてすぐに30秒の正座！！！
出来ない人は無理にしないでください！！
正座の姿勢は背筋が伸び、姿勢を正してくれます！！そして、足首を伸ばしてストレッチ効果が有り、ふくらはぎも圧迫して血行を良くする効果が有ります！！
あまりやりすぎると、ひざに負担がかかったり、逆に圧迫しすぎて血行が悪くなりますので注意ですｗｗｗ
腰痛の原因は腰だけではなく腰とつながっている周りの筋肉の影響もあります！！
ゆるり六本木店は、腰以外に臀部、背中を緩めて腰を丁寧にもみほぐします！！！
スタッフ募集中です！！手に職を付けたい！！マッサージが大好き！！沢山の人の笑顔が見たい！！お待ちしております！！！
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当院では、お客様一人ひとりのお悩みや状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
産後の腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
六本木では仕事で頑張る人を応援するために２２：３０までの受付時間とさせてもらっています！
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住所：東京都港区六本木5-1-1 六本木マイアミビル2Ｆ（六本木駅から徒歩5分）
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