旅行中融入放松的重要性与益处 | 打造疲劳知无不言的充实旅程

旅行是远离日常生活、让自己焕然一新的绝佳机会,但交通疲劳和环境变化也会导致意想不到的疲惫积累。特别是30至50岁的女性,往往在工作和家务之间抽空计划旅行,更容易感到疲惫。今天,我们将探讨旅行中融入放松的重要性,以及如何有…

夏の疲れほっとかないで、秋に向けて体調管理❗️

冷たい物の飲み過ぎ、食べ過ぎ
冷房で体が冷えすぎ
暑くてダラダラ過ごしがち
食欲がない又は暴飲暴食

そんな方におすすめ
「フットマッサージ」

①血流促進
②デトックス
③内臓機能の活性化
④体の歪みをとる

実は体の歪みがあると
自然治癒力
自己…