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産後の腰痛に対して自己判断が危険？こんな痛みは要注意

出産後、多くの女性が抱える身体の悩みの一つに「産後の腰痛」があります。慣れない育児や抱っこの繰り返しによって痛みが悪化し、慢性化してしまう方も少なくありま…

☀️ はじめに：その”治らない熱中症”、実は体のSOSかもしれません

「水分補給もしてるのに、なんだかだるい…」 「頭痛や吐き気がいつまでも続く」

そんな経験、ありませんか？

実は、熱中症は”そ…

なぜ更年期障害がなかなか改善しないのか？

「ホットフラッシュが続いてつらい」「イライラや不安感が止まらない」「病院で検査しても異常なしと言われた…」
そんな更年期障害の症状に悩む女性が年々増えています。

更年期障害とは、40代…

なぜ肉離れが治らないのか？

運動中や日常の動作で突然起こる「肉離れ」。経験した方はご存知かと思いますが、強い痛みとともに筋肉が部分的に断裂し、歩行困難や日常生活にも支障をきたす厄介な症状です。

「安静にしていれば治る」「湿布…

なぜギックリ腰が治らないのか？

ある日突然襲ってくる激痛…それがギックリ腰です。「魔女の一撃」とも呼ばれるこの症状は、一度経験した方なら分かる通り、身動きが取れなくなるほどの強い痛みを伴います。

しかし、多くの方が「湿布で様…

なぜ不眠が治らないのか？

「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」。そんな悩みを抱えていませんか？不眠は一時的なものと思われがちですが、実は放っておくと慢性化し、心身にさまざまな悪影響…

腰椎分離症が治らない理由

腰椎分離症がなかなか治らない主な理由は以下の通りです：

1. 適切な初期対応の不足：発症初期に適切な治療を受けないと、症状が慢性化する可能性があります。
2. 不良な姿勢や動作：間違った姿勢や動作は、腰椎への過度

自己判断が危険？こんな痛みは要注意！

「ゴルフ肘かもしれないけど、まぁそのうち治るかな…」
そう思って放置していませんか？

実は、自己判断でケアを間違えると悪化しやすいのが“ゴル…

むち打ち症が治らない理由

むち打ち症が長引く主な理由は以下の通りです：

1. 初期対応の遅れ：受傷直後に適切な治療を受けないと、症状が慢性化する可能性があります。
2. 姿勢の悪化：首や背中の姿勢が悪いと、首周辺の筋肉に負担がかかり、回復

オスグッドが治らない理由とは？

成長期の子どもたちに多く見られる膝の痛み、「オスグッド・シュラッター病」。一度発症すると運動が思うようにできず、長期間にわたって悩まされるケースも珍しくありません。

なぜ、多くの子どもがこの「…