なぜギックリ腰が治らないのか？
ある日突然襲ってくる激痛…それがギックリ腰です。「魔女の一撃」とも呼ばれるこの症状は、一度経験した方なら分かる通り、身動きが取れなくなるほどの強い痛みを伴います。
しかし、多くの方が「湿布で様子を見よう」「少し休めばよくなるだろう」と考え、その場しのぎの対処で済ませてしまいます。その結果、痛みが再発したり、慢性的な腰痛に悩まされたりするケースも少なくありません。
ギックリ腰が治らない一番の理由は、痛みの「根本的な原因」に目を向けず、一時的な対応で終わってしまうことにあります。
【体験談】東京都港区でギックリ腰から復帰した40代男性のケース
港区にお住まいの40代男性・デスクワーク中心の会社員の方。ある朝、洗面所で前かがみになった瞬間、激しい痛みに襲われて動けなくなってしまいました。
痛み止めやコルセットで一時的には楽になったものの、数週間後には再びギックリ腰を発症。原因がわからず悩んでいた中、当院「ゆるり整体整骨院六本木」にご来院されました。
初回の姿勢分析で「骨盤のねじれ」と「腰部の筋肉の過緊張」が明らかになり、整体と鍼灸によるアプローチを開始。わずか3回目の施術で痛みが大幅に軽減し、その後は再発もなく仕事にも支障がなくなったとのことです。
ギックリ腰改善のためにやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
ギックリ腰は突発的に起こるように見えて、実は日頃の姿勢の癖や体のゆがみが大きな要因です。骨盤のズレや背骨の歪みがあると、特定の筋肉や関節に負担がかかり続け、それがある日限界を迎えて「ギックリ腰」として表れます。
当院では、写真や触診を用いて現在の体の状態を客観的にチェックし、根本原因を明らかにしていきます。
2. 筋肉・関節へのアプローチ
ギックリ腰の発症には、腰部の筋肉の緊張や股関節・骨盤周囲の可動域の低下が深く関係しています。筋肉が硬くなっている状態では、日常の動作が引き金となり、痛みを引き起こしやすくなります。
整体や手技療法で筋肉の柔軟性を回復させ、関節の可動性を高めることで、再発しにくい体作りを行っていきます。
3. 鍼灸治療による自然治癒力の向上
急性期のギックリ腰では、痛みのある部位の血流が滞り、自然治癒力が低下しています。鍼灸治療では、痛みを和らげるだけでなく、神経や血管への刺激を通して「治そうとする力＝自然治癒力」を最大限に引き出します。
また、自律神経のバランスも整うため、再発予防にも非常に効果的です。
ギックリ腰の原因とは？
- 猫背や反り腰などの不良姿勢
- 長時間のデスクワークや車の運転
- 骨盤や背骨のゆがみ
- 腰や股関節周辺の筋肉の緊張
- 体の冷えや疲労の蓄積
これらの要素が積み重なったとき、何気ない動作が引き金となってギックリ腰が発症します。
当院でのギックリ腰改善アプローチ
- カウンセリングで生活習慣・過去の既往歴を丁寧にヒアリング
- 姿勢分析によりゆがみや負担のかかる箇所を特定
- 整体・ストレッチによる筋肉と関節の調整
- 鍼灸治療で血流改善と自然治癒力の活性化
その場限りの対処ではなく、痛みの「再発しない体作り」をサポートしていきます。
当院で期待できる効果
- ギックリ腰の痛みの早期軽減
- 筋肉の緊張緩和と血流改善
- 姿勢改善による負担の分散
- 体幹の安定性が向上し、再発しにくくなる
- 自律神経の安定による全身の健康向上
施術を受けた多くの方から「動けなかったのに普通に歩けるようになった」「痛みが再発しなくなった」と嬉しい声をいただいています。
当院が選ばれる理由
- 国家資格保持者が施術を担当
- 高額な回数券などの売り込みは一切ありません
- 徹底した原因分析によるオーダーメイド施術
- 六本木駅徒歩5分の通いやすい立地
- 完全予約制で待ち時間なし
安心して通える環境を整え、お一人おひとりに丁寧に向き合うことを大切にしています。
あなたもギックリ腰から卒業しませんか？
ギックリ腰は「クセになる」と言われがちですが、正しいケアと予防で再発を防ぐことができます。
「またあの痛みが来るのでは…」という不安をなくし、日常生活を快適に過ごすために、ぜひ一度当院の施術を体験してみてください。
ご自身の体の状態を知ることが、健康への第一歩です。
ご予約はこちら
当院では、お客様一人ひとりのお悩みや状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
ギックリ腰でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
六本木では仕事で頑張る人を応援するために２２：３０までの受付時間とさせてもらっています！
LINEで気軽に相談
Googleマップで場所確認
住所：東京都港区六本木5-1-1 六本木マイアミビル2Ｆ（六本木駅から徒歩5分）
インスタグラムで症例やセルフケアも配信中！
