東洋医学で読み解く、夏至の過ごし方とセルフケア

こんにちは。

港区六本木ゆるり整体整骨院です。

6月21日は「夏至」。

一年のうちで最も日が長くなる日として知られていますが、東洋医学の視点から見ると、“陰”から“陽”へと切り替わ…

【東洋医学で読み解く】大潮の日の過ごし方 〜女性の心と体にやさしく寄り添う〜

春の風がやわらかく感じられるこの季節。

自然のリズムを感じながら過ごしていますか？

3月30日は「大潮」。

海の満ち引きが大きくなるこの日は、実は、私た…