こんにちは！
ゆるり六本木店です(^O^)

梅雨が明けて暑い日が続きますね！
電車もお店も職場も
クーラーががんがんついてて快適ですが
寒すぎるような感じもします(+o+)

私は寒すぎるとすぐお腹がいたくなっちゃうので
ちょっと困ります(゜-゜)
薄手の上着必須ですね！

室内は快適でも外との気温差の違いから体が
だるくなる人も多いのではないでしょうか？

この時期になると冷房病ってよく耳にすると思います(^_^)

正式な病気ではなく、冷房が強く効いた場所に長時間いてから
外気温にさらされることを繰り返した時に起こる
自律神経の機能不良のことを言います

症状は体の冷えやむくみ、肩こりや頭痛、腹痛や不眠など
このほかにもあります

自律神経の働きが不安定な乳幼児や老人
薄着で冷房の強いオフィスにいることが多い女性労働者に多く見られる症状です(+o+)

冷房を弱くしてエアコンの風には直接皮膚に当たらないようにしたほうがいいみたいです(‘_’)
外の気温との差も5℃ぐらいがいいみたいですよ~！

なかなか難しいかもしれませんが
自分の体は大事にしないといけませんね(*^^)v

自分の体を労りに、ぜひゆるりにもきてくださいね(*^_^*)
お待ちしております♪

ゆるり六本木店より