こんばんは！ゆるり六本木店の小澤です！！

毎年この時期は花粉症に悩まされているのですが、そもそもなぜ花粉症になってしまうのでしょうか？？

特に関わっくる要因なのが遺伝が強いみたいで、両親ともに花粉症を抱えているとかかる可能性が55％～60％で、片親だけの場合は30～50％と言われているみたいです。また、遺伝以外にも不摂生な生活習慣の人はなりやすいと言われていますね！！

例えば、食生活が乱れていたり、睡眠不足、生活リズムが不規則といったことが当てはまる方は、自律神経が乱れ、免疫機能が働かなくなり、アレルギーを引き起こす原因になってしまうそうです。

主な対策は・・・

1、外出時は、マスクを身につけたり、花粉があまりつかない素材のコートやジャケットを選びましょう！！

2、家に着いた時は、なるべく花粉を室内に持ち込まないように払ったりして、手洗いうがいをかかさずにしましょう！！！！

本日もゆるり六本木店は元気に営業しております！！