最近思うのですが、肩が辛い方は得てして肩甲骨が背中にびったり張り付いてなかなか動きません！！

また、例えば左肩が辛いという方は、左の腰周りも筋肉が緊張している場合が多いですね。

ですので、肩だけでなく腰も弛めてあげることで肩にも良い影響を与えると思います。全身ほぐし整処ゆるりでは足裏から始めでふくらはぎ➡大腿➡腰➡背中・肩と上がっていくのも、肩をほぐし易くする為♪♪という意味もあるのでしょうね。

腰はほぐすと同時にストレッチも掛けてあげると緊張していた筋肉が伸び、ラクになってきますよね♪♪股関節外旋六筋や大中小殿筋・梨状筋を丹念にほぐすと、かなり血流が良くなるのか、このあたりから寝ちゃうお客様がいらっしゃいます。（ふくらはぎあたりで寝る方もいらっしゃいますが・・・）

そして肩周りは肩甲骨に繋がっているいくつもの筋肉をほぐし、肩甲骨にぶら下がっている腕もほぐしてあげると、その次の段階の肩甲骨ハガシがやり易くなってきます。

あっ　　お客様が来られた様なのでこのへんで

一度、全身ほぐし整処ゆるり六本木店にいらっしゃってくださいまし。。。

井上がお伝えいたしました♪♪