こんばんは！！ゆるり六本木店、安里です！！
お仕事でデスクワークが多い方！！腰が痛くなってませんか？？？
腰痛の原因は姿勢もありますが、ほとんどがお尻の筋肉が原因！！
なぜ、デスクワークなど座り仕事の方が腰痛になりやすいか、そのメカニズムを説明します！！(‘ω’)ノ
椅子に座っていて、椅子の面に体のどの部分が密着していますか？？？そうです！！お尻です！！
長時間お尻の筋肉は、椅子の面で圧迫されて血流が悪くなります！！そうすると、臀部の筋肉大きく分けて３つ(大殿筋、中殿筋、小殿筋)が硬くなります！！臀部が硬くなると、臀部と繋がっている、腰の筋肉が硬くなります！！
つまり、常、日ごろからお尻の筋肉を柔らかくしておけば腰痛は緩和できます！！
お尻を柔らかくする、座った状態で簡単にできるストレッチは、ゆるり六本木店に来て頂けたら教えますよｗｗｗ
ゆるり六本木店は腰痛の方に、ただ腰をほぐすだけではなく、根本的な箇所を丁寧にほぐして、癒します！！
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当院では、お客様一人ひとりのお悩みや状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
産後の腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
六本木では仕事で頑張る人を応援するために２２：３０までの受付時間とさせてもらっています！
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住所：東京都港区六本木5-1-1 六本木マイアミビル2Ｆ（六本木駅から徒歩5分）
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