こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。

今回は足の裏のハイアーチについてです。

身体が人それぞれ違うように、足底の形も人それぞれ違います。足底の内側にあるくぼみを”内側アーチ”と呼び、この大小、もしくはこのアーチの頂点がどれくらい地面から離れているかで、平均的なものと比べて、内側アーチの高い足底を”ハイアーチ”、また小さいものを”扁平足”と呼びます。

ハイアーチとは写真のように、内側のアーチが非常に高い状態を言います。

この内側アーチは足の内側の骨、踵骨、距骨、舟状骨、内側楔状骨、第一中足骨によって成り立ってます。

ちなみに足底には内側、外側、横、の３つのアーチがあり、この３つのアーチによって足底にかかる負荷を分散さています。この機能がよく’クッション’という表現で説明されているものです。

写真のような状態になると、くぼんだ所の上の部分に負担がかかってくるので疲れやすくもなります。

次回はハイアーチの原因について投稿します。

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以上、全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢でした。

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