こんばんは！
ゆるり六本木店です～(*^^)v

最近ですね、食欲が良すぎてですね、参ってます(゜-゜)
周りからも太ったんじゃ？といわれる始末です　笑
美味しいものはいっぱい食べたいし
我慢すると余計に食べちゃいますよね！

そこで、基礎代謝をあげるといいという話を聞きました！
さっそくご紹介したいとおもいます(*^^)v

実は同じ体重の人でも、基礎代謝が高い人は
たくさん食べてもどんどんエネルギーが消費され、脂肪が蓄積しにくい体質です！
ダイエットを考えている人にとっては、
この基礎代謝こそが一番大事なポイントであると言われています(*_*)
基礎代謝を上げると、消費エネルギーを増やして太りにくい体を作ってくれます♪

また、基礎代謝を上げる事で若々しく健康的になれるようです！
体の細胞が若々しくなり、これによって、顔のはりやつや
髪の毛にもつやが出て美しくなります(*^^)v
便通も良くなり、利尿効果が高まる効果も期待できます

まさに体の中からも外からも綺麗になれるということですね(゜-゜)
臓器を形成している細胞も若返るということなので、内臓そのものの働きもよくなるというわけなのです！

基礎代謝すごいですね～！
でも実際どうやって基礎代謝をあげればいいんでしょうか…
続きはまた次回に書いていきたいと思います！

では、ご来店をお待ちしております(^O^)

全身ほぐし整処ゆるり六本木店