最近蒸し暑い日が続く港区六本木の、ゆるり整体整骨院六本木から発信です！

皆さん体調は如何ですか？

風邪と言うと、8月頃より現れ始めて9月10月と増えていくイメージがありますが、最近咳や喉の痛みを訴える患者様が増えております。

そもそも、風邪の90パーセント以上は抗生物質（細菌には効きます）が効かないウィルスが関係しています。

また、むやみに抗生物質を使い続けると抗生物質に耐性のついた菌を作ってしまうと言われています。なので、普通の風邪には抗生物質は使用しません。

そもそもウィルスが体内に入ろうとして、鼻や気管にウィルスがくっつくと鼻水や痰でウィルスを包んで体の外に出そうとします。その時咳の勢いで痰を外に出すので、風邪をひくと咳の回数が増えるのです。

アメリカでは何年も前に風邪薬の販売が禁止になっているそうです。副作用が大きく治療効果が少ないからだそうです。

じゃあ風邪の時どうするの？？？？

何もせず寝てください！！

えっ？？？？

どんな薬を飲んでも風邪が治る時間はほとんど同じです。

高熱が無く食事もまーまー食べれられる位なら、ゆっくりと冷房の効いた部屋の中で布団をかけ安静していて自己免疫力が作用して回復していきます。

ただ、咳は止めたいですよね。

それは何か知りたいですか？しりたくないですか？

それは「はちみつ」です。

昔から咳にはハチミツ、メジャーですよね。あまーくて、心も体もリラックス、皆が大好きなもの。

咳で傷ついた喉の粘膜をハチミツが優しく保護してくれます。喉を潤しすこーしの間咳を静めてくれます。

あとここでもう一つ、コーヒーも飲みましょう。

コーヒーには気管支拡張作用や抗炎症作用があると言われています。

ある論文ではコーヒー+ステロイド、コーヒー+咳止め　よりも効き目があったと記されているようです。

まあそこまで悪くなる前に、ゆるり整体整骨院六本木で免疫力高めるように鍼治療を続ける方がずっと楽だと思いますよ。