こんにちは！
ゆるり六本木店です*\(^o^)/*

ほんと暑い日が続いて溶けそうですね〜(O_O)
持っていくお茶もすぐになくなっちゃいます…
ついつい冷た〜いジュースを買っていっぱい飲んだり…

そんな方いませんか？？

実はスポーツドリンクや清涼飲料水の
糖質の大量摂取により急性の糖尿病が発症します！

その名もペットボトル症候群です！

20〜30代に多く、喉がやたら渇いたり
体重が減ったり、体がだるいなどの症状がでます。
意識障害や呼吸困難を起こすことも…(*_*)
特に軽い糖尿病の方は注意したほうが良いようです。

若者を中心に患者が増していますが
まだまだ認知度は低いようです。

市販飲料の多くには100mlあたり10g程度の
多くの糖質が含まれており
健康飲料と思われているスポーツドリンクでも
角砂糖7〜8個分が含まれているものもあります！
ちなみにコーラこんな感じです(*_*;

スポーツしてる時は2リットルぐらい飲む人が
いるかもしれませんが、大変危険ですね(T_T)

スポーツドリンクは薄めたり、喉が渇きやすい物を
あまり食べなかったり、水やお茶で補給することが
大切です(*^_^*)