こんばんは！ゆるり六本木店です(*^^)v
前回に引き続き二日酔いに効果のあるツボをご紹介します♪

〇率谷（そっこく）
吐き気などの不快感がひどいときに効果があるツボです(*^^)
場所は耳たぶを前に倒して頭につけたとき、上端が当たるところから指2本分上にあります！
親指の腹を当て、痛みを感じる手前の強さで5秒押して離す刺激を、2～3分繰り返します
左右のツボを一緒に刺激してください(^O^)

〇内関（ないかん）
同じく吐き気などの不快感がひどいときに効果があるツボです
こぶしを握ったときに手首に２本の筋が出ますが、その間にあります！
血管があるので直接あまり強い力で押さずに、タオルなどを巻いた上から強めに押してみてください。

〇合谷（ごうこく）
同じく吐き気などの不快感がひどいときに効果があるツボです
手の親指と人差し指の間にあります(^_^)
人差し指側に親指の頭で押すといいですよ♪

〇百会（ひゃくえ）
ヘッドマッサージでおなじみの頭痛に効果があるツボです
左右の耳を結んだ線と身体の中心線が交わるところ、つまり頭のてっぺんにあります！
指を曲げて関節の部分で強く刺激してください(^O^)

〇天柱（てんちゅう）
頭痛・肩こりに効果があるツボです
首すじの筋肉の外側で後ろ髪の生え際にあるくぼみの部分です
両手の親指で頭を持ち上げるように押します！

以上がおすすめのツボとなります！
他にも水分補給をしっかり行ったり
果物のカキが二日酔いに良いみたいですよ(*^^)v
忘年会も飲みすぎはだめですよ♪

それでは、ご来店をお待ちしております！

全身ほぐし処　ゆるり六本木店