こんばんは！ゆるり六本木店、安里です！

今の時代・・・電車の中では皆さん、爆睡・・・極度の不眠症時代ですね(+o+)

暖かくなってきて、お昼ご飯を食べた後の仕事。。。眠くて集中できない！！でも忙しくて仮眠とれない。。。大丈夫です！！仮眠は1分あれば大丈夫！！ｗ

1分目を閉じるだけで視覚情報をシャットダウン！睡眠と同じように脳を休ませる効果があります！疲れた、眠いと感じたらこまめに目を閉じることをおススメします！！

仮眠のおススメの姿勢は座ったままが良いそうです！

横になると気が付いたら何時間も寝ていた…ということにもなりかねません(;O;)

でも、一番効率が良いのは、眠くなったら、ゆるり六本木店で全身ほぐし60分を受けることです！ｗｗｗ

60分ねることができ、マッサージで疲れも取れて、仕事に戻り、仕事の効率アップにつながる！！一石三鳥！！！

ちょっと、無理やり感がありましたがｗｗ

睡眠不足、肩凝り、腰痛は「全身ほぐしゆるり六本木店」へ！！！