【港区六本木】ギックリ背中でお悩みの方へ｜改善体験談と3つのケアポイント
ギックリ背中が“治らない”理由とは？
ギックリ背中は、突然の激しい痛みによって日常生活に支障をきたす症状です。
「自然に治るだろう」と放置してしまうと、筋肉の緊張や関節のズレが残ったまま慢性化することも。
また、痛みがあることで無意識に体をかばう姿勢がクセになり、結果的に痛みがぶり返しやすい状態に陥ってしまいます。
【体験談】東京都港区六本木在住・40代男性の声
「洗濯物を取ろうとした瞬間に背中がビキッとなって…」と、来院された40代の男性。
はじめは、深呼吸するだけでも痛みが走る状態でした。
当院での施術とセルフケアを続けたことで、数回の施術後には背中の動きがスムーズになり、日常生活に支障がないレベルまで回復。
「もう再発しないように定期的にケアを受けたい」とのことで、今もメンテナンス目的で通われています。
ギックリ背中に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
ギックリ背中は、普段の姿勢や体の使い方に大きな原因が隠れていることがあります。
当院では、立ち姿や座り方、歩行まで含めた姿勢分析を行い、どこに負担がかかっているかをしっかり見極めます。
2. 筋肉や関節へのアプローチ
急な痛みの原因となる筋肉の緊張や関節の可動制限に対して、手技療法で緩やかにアプローチします。
無理に動かすことなく、優しい刺激で筋肉をゆるめ、可動域を広げていきます。
3. 鍼灸治療による自然治癒力の活性化
痛みや炎症は、体の内側から整えることも大切です。
当院では、鍼灸によって血流や自律神経のバランスを整えることで、自然回復力を引き出し、回復を早めるお手伝いをしています。
ギックリ背中を引き起こす主な原因とは？
- 重いものを急に持ち上げた
- 中腰や前かがみ姿勢が続いた
- 寝違えや急な体のひねり
- ストレスや疲労による筋緊張の蓄積
これらが重なると、背中の筋肉や関節が限界を超えて急激に痛みを出すことがあります。
ギックリ背中の症状と当院での改善方法
主な症状
- 背中を動かすと強い痛みが走る
- 呼吸や咳でも背中に痛みがある
- 姿勢を保てない
- 寝返りすらつらい状態
当院でのアプローチ
- 状態を丁寧にヒアリング・検査
- 緊張している筋肉や関節に優しいアプローチ
- 鍼灸による回復力の向上サポート
- セルフケア指導による再発予防
当院で期待できる変化
- 痛みの緩和と動作の改善
- 姿勢や呼吸が楽になる
- 日常生活がスムーズに
- 再発リスクの軽減
※効果の実感には個人差があります。
ゆるり整体整骨院 六本木が選ばれる理由
- お一人ずつしっかり時間を取り、丁寧なカウンセリングと施術
- 姿勢・筋肉・神経に多角的にアプローチ
- 鍼灸も併用し、自然治癒力を引き出す施術
- 高額な回数券等の売り込みは一切ありませんのでご安心ください
- 六本木駅から徒歩圏内の通いやすい立地
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当院では、お客様一人ひとりのお悩みや状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
ギックリ背中でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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