【東京都港区】ハイアーチでお悩みの方へ｜根本改善のための3つの視点
ハイアーチでお悩みの方へ｜根本改善のための3つの視点
ハイアーチがなかなか治らない理由とは？
ハイアーチ（高アーチ）は、足の構造上の問題とされがちですが、実は筋肉や関節の使い方、姿勢の乱れが深く関係しています。
一般的なインソールや靴の調整だけでは根本的な改善に至らず、「歩くと疲れやすい」「足裏が痛む」「体のバランスが悪い」といった症状が続くこともあります。
【体験談】東京都港区在住・30代女性
長年、足の裏に違和感を抱えていた東京都港区在住の30代女性。
整形外科では「ハイアーチ」と診断され、インソールを使用していましたが、症状は改善せず。
当院で姿勢分析を行ったところ、骨盤の前傾と下肢の筋緊張が明らかに。
施術とセルフケアを続けた結果、3ヶ月後には足の痛みがほぼ消失し、外出も楽しくなったとのことです。
ハイアーチに対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
足だけでなく、体全体の姿勢がアーチ構造に影響します。
当院では立ち姿勢・歩行分析を通じて、全身からアプローチします。
2. 筋肉や関節へのアプローチ
足裏・ふくらはぎ・股関節などに負担が集中していることも。
筋肉や関節を整えることで、自然なアーチ構造のサポートが可能です。
3. 鍼灸治療による自然治癒力の活性化
鍼灸は筋緊張を和らげ、血流を促進するだけでなく、
神経系へのアプローチにより足の感覚やバランス感覚も整います。
ハイアーチを引き起こす理由
- 遺伝的な骨格傾向
- 歩き方や姿勢のクセ
- 足裏の筋肉の弱化やアンバランス
- ストレスによる筋緊張
- 履き慣れない靴や過度なヒール
ハイアーチの主な症状と原因
主な症状
- 足裏（特に母趾球や踵）への痛み
- 疲れやすさ
- スネや膝の違和感
- 姿勢の乱れ
- 足指が地面に接しづらい感覚
原因
- 足底筋膜の過緊張
- 体幹・股関節との連動不良
- 骨盤・脊柱のアライメント異常
- 自律神経の乱れによる血行不良
当院でのハイアーチ改善アプローチ
- 姿勢・動作分析による原因の可視化
- 足部〜骨盤・体幹までの整体施術
- 鍼灸による神経・血流の調整
- セルフケア・歩行指導の徹底
- 靴の選び方アドバイス
身体の内外からの総合アプローチにより、改善へ導きます。
当院で期待できる効果
- 足裏の痛み・疲れやすさの軽減
- 姿勢の安定とバランス改善
- 歩きやすさ・活動意欲の向上
- 身体の連動性UPによる不調予防
- 外反母趾や巻き爪などの併発症状にも良い変化
※効果には個人差があります
当院が選ばれる理由
- 丁寧なカウンセリングと徹底した姿勢・歩行分析
- 国家資格者による安全な手技と鍼灸治療
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
- 高額な回数券などの売り込みは一切ありません
- 六本木駅から徒歩圏内の好
あなたの「当たり前の不調」、本当は治せるかもしれません。
- まずは、今の足と身体の状態を一緒に見つめ直してみませんか？
ゆるり整体整骨院 六本木が、心と身体のバランスを整えるお手伝いをいたします。
当院では、お客様一人ひとりのお悩みや状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。春の疲れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
六本木では仕事で頑張る人を応援するために２２：３０までの受付時間とさせてもらっています！
