こんにちは！！ゆるり六本木店、安里です。
日本全国で猛暑が続き、ついに１４０年の観測史上で過去最高となる、猛暑日連続８日間の記録を東京でたたき出しました(・へ・)ﾖｸﾅｲ!
しっかり、熱中症対策は出来てますか？？？？
多くの人が対策として、水分を多く摂取することと答えると思いますが、大切なことは何を飲むかです！！！水分といっても、脱水症状を引き起こしたり、体温調節を狂わせたりする飲み物も有ります！！！（°┌・・°)ホジホジ♪叔父」
熱中症で病院に運ばれた方は今年の７月から８月にかけての１ヶ月で３万人近くまで達しているようです！！
猛暑に避けたい飲み物と熱中症対策の飲み物を教えます！！！
猛暑に避けたい飲み物
主にコーヒー、緑茶、烏龍茶、紅茶
カフェインが含まれている飲み物は、利尿作用があるため、体内の水分を外に出してしまい、脱水症状になりやすいです！！
おすすめは・・・
麦茶（カフェインが入っていなくて、ミネラル豊富で体温を下げてくれる効果があります）
スポーツドリンク（塩分も少し入っているからおすすめ）
これであなたも、快適な夏を過ごせますね！！！
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当院では、お客様一人ひとりのお悩みや状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
関節リウマチでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
六本木では仕事で頑張る人を応援するために２２：３０までの受付時間とさせてもらっています！
住所：東京都港区六本木5-1-1 六本木マイアミビル2Ｆ（六本木駅から徒歩5分）
