こんばんは！
ゆるり六本木店です*\(^o^)/*

寝不足なのか朝起きるのが辛いです(°_°)
そして寝るのが異常に早いです(°_°)
最近は帰ってうとうとして床で寝てます 笑
怒られて起きるのですが
睡魔には勝てません〜^ ^

朝起きるのが辛い人
たくさんいらっしゃいますよね？
私も低血圧なので凄く辛いです(*_*)

血圧を測った時の最大血圧が
100〜110mmHg以下、もしくは
85〜100mmHgである状態を
低血圧と判断するようです
確定的な数字でなくあくまで目安です^ ^

低血圧はもともとの体質によるものもありますが
生活習慣の影響も受けやすいといわれています

「顔が青白い、ふらっとする
」
という理由で貧血と同じものと勘違いされますが
全く別の症状になります^ ^

低血圧は血液を送り出すポンプの力が弱い状態で
貧血は血液が薄くなっている状態です^o^

高血圧に比べると低血圧には
国際的な診断基準がなく
低血圧以外に特別な異常がなければ
不快な症状を取り除く以外の
特別な治療は行われないケースが多いです(°_°)

不快な症状を改善するには
生活習慣を改めるのがよいです^ ^

きちんと朝ごはんをたべること
体を動かして酸素と栄養をいきわたらせること！

朝ごはん抜く人は要注意ですよ^ ^

座りっぱなしが多い方も
血液が足のほうに溜まってしまい
循環が悪くなります(´･_･`)

全身ほぐして体中の血液の循環を良くするのも
効果的かもしれませんね♪♪

低血圧のお客様、低血圧じゃないお客様
皆様のご来店をお待ちしております(・ω・)♪

全身ほぐし整処ゆるり六本木店より