こんにちは！
ゆるり六本木店です*\(^o^)/*

お仕事されてるみなさん！
座りっぱなしの時間、結構多いですか？
デスクワークが中心というかたは
一日中座っていることが多いでしょう(>_<) 中にはトイレの時間も惜しんで仕事をする方も...？ 実は座りっぱなしは体に深刻なダメージを与えているようです(*_*) ○脂肪燃焼率が90%下がり、肥満になりやすくなる！ 脂肪を分解する酵素リパーゼの働きかま鈍くなり 善玉コレステロールなどが減少 その結果、糖尿病の原因にも... ○座る時間が長いと死亡リスクが増加？！ 多くの研究データを解析した結果 座る時間が最も長いグループは、 最も座る時間が短いグループに比べ 心臓病の発症リスクが2倍も高まったそうです... 1日6時間座っていると、3時間しか座らない人に比べ 15年以内に死ぬ確立が40%増加(*_*) 6時間座っている人が空き時間に運動していたとしても 結果は同じなんだそうです これらの対処法は座る時間を減らすこと★ 血行が悪くなったり、カロリー燃焼や心拍数が下がる事が原因なので 毎日暴飲暴食してジムに通っても意味がないことと同じように、 運動でカバーすることができないようです(*_*) これは大変なことですね(^^;; それでは皆様のご来店をお待ちしております(・ω・)♪ 全身ほぐし処ゆるり六本木店より