こんばんは！ゆるり六本木店、安里です！！

寒いと動くのが億劫になりますよねｗｗ

夏場張り切って行っていたスポーツジムを今日、解約しましたｗｗ

運動した方が健康にもよいのはわかっていますけど・・・月に３回くらいしか行ってなかったので明らかにもったいない(*_*;

あと１か月は利用できるので、週一回は行こうと思います！！

ジムに行くのをやめたからと行って運動しないわけではありません！ちゃんと家で腹筋ローラーやってますよー！！！(*´ω｀*)

目指せシックスパック！！

食事も油ものは控えて、プロテイン、果物を取るように心がけています！！

今の目標は、腹筋を鍛えると同時に余分な脂肪を落とし、腹筋バキバキ！！！

いつかこのブログに載せれる日が来るまで頑張ります！！！

あと、個人的におススメ健康グッズは・・・ストレッチポール！！

特に背中、肩甲骨周りのエクササイズにおススメ！！！

今日も朝の５時まで頑張りますよ！！！

ゆるり六本木店、元気に営業中！！