【港区の鍼灸整骨院】テニス肘が治らない理由と改善のカギ
テニス肘（外側上顆炎）でお悩みの方へ──
- 湿布や安静では良くならない
- 整形外科で電気治療を受けたけど、再発を繰り返している
- 何をしても痛みが取れない…
【港区の鍼灸整骨院】テニス肘が治らない理由と改善のカギ
テニス肘（外側上顆炎）でお悩みの方へ──
- 湿布や安静では良くならない
- 整形外科で電気治療を受けたけど、再発を繰り返している
- 何をしても痛みが取れない…
そんなあなたに、テニス肘が改善しない本当の理由と、本気で改善したい方に必要な3つのアプローチをご紹介します。
あなたに、テニス肘が改善しない本当の理由と、本気で改善したい方に必要な3つのアプローチをご紹介します。
なぜテニス肘はなかなか治らないのか？
多くの方がテニス肘を「腕の使いすぎ」と捉えがちですが、それだけではありません。
根本的な原因は「身体全体のバランスの崩れ」や「姿勢の歪み」にある場合がほとんどです。
局所だけを治療しても、再発を繰り返すのはそのためです。
【実際の声】港区在住｜40代男性の体験談
「テニス肘が半年以上治らず、ラケットを握るのも辛かったのに、こちらで姿勢と筋肉のバランスを整えてもらったことで、嘘のように改善しました。今では週2回のテニスを心から楽しめています。」
テニス肘に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析で根本原因を見つける
普段の姿勢や体の歪みを分析することで、「なぜ負担が肘に集中するのか」を明確にします。ここを見逃すと、いくら治療をしても再発リスクが高いままです。
2. 筋肉と関節への専門的アプローチ
痛みの出ている前腕部だけでなく、肩・背中・手首との連動性にも注目しながら、筋肉と関節の調整を行い、負担の偏りを根本から解消します。
3. 鍼灸治療で自然治癒力を高める
鍼灸は痛みの軽減だけでなく、血流改善・自己治癒力の活性化にも効果的です。炎症を抑え、修復を早める働きがあるため、回復力の弱い方にもおすすめです。
テニス肘を引き起こす理由とは？
- 長時間のデスクワークやスマホ操作
- 筋力のアンバランス
- 猫背・巻き肩などの姿勢不良
- ラケットや工具の使い方のクセ
テニス肘の症状と原因
主な症状
- 物を持ち上げると肘の外側がズキッと痛む
- ドアノブをひねると痛む
- タオルを絞るのがつらい
主な原因
- 前腕伸筋群の使いすぎ
- 姿勢や使い方のクセによる負担の蓄積
- 関節の可動域の制限
当院でのテニス肘改善方法
- 姿勢分析による根本原因の可視化
- 関節調整・筋膜リリースによる動作改善
- 鍼灸治療で炎症の抑制と回復力UP
- 必要に応じてテーピングやセルフケアの指導
当院で期待できる効果
- 肘の痛みの軽減・解消
- 肘の可動域の改善
- 肘に負担のかからない身体の使い方の獲得
- テニスなどスポーツ復帰へのサポート
当院が選ばれる理由
- 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
- 国家資格保有者による施術で安心
- 港区エリアで口コミ多数の実績
- 英語対応も可能で、外国人の方にも好評
- 予約制で待ち時間なし
最後に──「もう治らない」とあきらめる前に
長引くテニス肘は、正しいアプローチさえすれば改善できます。
「痛みのない生活」「好きなことを思い切り楽しめる身体」を取り戻しましょう。
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当院では、お客様一人ひとりのお悩みや状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
テニス肘でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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