ムズムズ足症候群が“なかなか治らない”理由とは？
ムズムズ足症候群（レストレスレッグス症候群）は、特に夜間や安静時に足がムズムズして落ち着かない症状で、多くの方が「気のせいでは？」と見過ごしてしまいます。
しかしこの症状、自律神経や血流、筋肉の緊張などが複雑に関係しているため、単に休息やマッサージだけでは根本的に改善しないことが多いのです。
【体験談】東京都港区六本木在住・50代女性の声
「足がムズムズして眠れず、寝不足で毎日つらい…」と来院された50代女性の方。
検査の結果、姿勢や骨盤のゆがみ、筋緊張も関係していると判明しました。
整体と鍼灸を組み合わせたケアを始めたところ、1ヶ月後には症状が軽減し、夜も眠れるようになったと実感いただけました。
「もっと早く来ればよかった」との言葉が、何よりの励みになっています。
ムズムズ足症候群に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
足の違和感やムズムズ感は、体のバランスの崩れと関係していることもあります。
当院では、立ち方・歩き方・骨盤の位置などを詳細にチェックし、根本原因を見極めます。
2. 筋肉や関節へのアプローチ
ムズムズ感の原因となる筋緊張や血流障害に対して、優しい手技療法でアプローチします。
痛みをともなわない施術で、足の重だるさ・ムズムズ感の軽減を目指します。
3. 鍼灸治療で自然治癒力を高める
ムズムズ足症候群には、自律神経の乱れや血流の低下が大きく影響しています。
当院では鍼灸を活用し、神経の興奮を穏やかに整えることで、自然治癒力を引き出します。
ムズムズ足症候群を引き起こす主な理由
- 長時間の同じ姿勢
- 骨盤や背骨のゆがみ
- 筋肉のこわばり・血流不足
- 自律神経の乱れ
- 鉄分不足や栄養の偏り
これらが重なることで、眠れないほどの不快感として現れることがあります。
ムズムズ足症候群の症状と当院での改善方法
主な症状
- 足にムズムズ・チクチク・じわじわとした不快感
- じっとしていられず、足を動かしたくなる
- 夜になると症状が強くなる
- 睡眠の質が低下する
当院での改善アプローチ
- 姿勢や骨格バランスの評価と調整
- 筋肉の緊張を緩める手技施術
- 鍼灸による血流改善と神経調整
- 生活習慣アドバイスとセルフケア指導
当院で期待できる効果
- ムズムズ感や不快感の軽減
- 夜ぐっすり眠れるようになる
- 脚の血流・筋肉の柔軟性アップ
- 日中の集中力や活動力も向上
※効果には個人差があります。
ゆるり整体整骨院 六本木が選ばれる理由
- 丁寧なカウンセリングと身体評価
- 姿勢・筋肉・神経にバランスよくアプローチ
- 鍼灸も併用し、自然治癒力を高める施術
- 高額な回数券等の売り込みは一切ありませんのでご安心ください
- 六本木駅近で通いやすい立地と清潔な空間
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当院では、お客様一人ひとりのお悩みや状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
ムズムズ足症候群でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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