足のしびれがなかなか治らない理由とは？
足のしびれは、ただの「疲れ」や「冷え」ではない場合もあります。
多くの方が、病院での画像検査で異常がないと「様子を見ましょう」と言われ、不安を抱えたまま過ごしています。
しかし実際には、
- 姿勢の乱れ
- 骨盤のゆがみ
- 筋肉や神経への慢性的な圧迫
など、身体の「使い方」や「バランス」が原因となっていることが非常に多いのです。
【体験談】東京都港区在住・40代男性
港区六本木にお住まいの40代男性は、長時間のデスクワークが原因で、左足の外側にしびれが出るようになりました。
整形外科では特に異常は見られず、湿布と様子見に。しかし不安が募るばかり…。
当院での施術では、姿勢分析により腰椎周囲の筋緊張と神経の圧迫が判明。
整体と鍼灸を組み合わせ、3ヶ月後にはしびれがほぼ消失し、快適に歩けるようになりました。
足のしびれに対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
姿勢が悪いと、神経や血管が圧迫され、しびれの原因になります。
当院では静止姿勢・動作・歩き方のチェックを通じ、根本原因を見逃しません。
2. 筋肉や関節へのアプローチ
筋肉の緊張や関節のゆがみが、神経を圧迫しているケースも。
ソフトな整体手技で、筋肉や関節の柔軟性を回復させ、しびれの緩和を目指します。
3. 鍼灸治療による自然治癒力の活性化
鍼灸は、血流を促進し、神経系の働きを整える効果が期待できます。
特に、慢性的なしびれには、神経系にアプローチできる鍼灸が有効です。
足のしびれを引き起こす主な理由
- 長時間の座りっぱなし（デスクワーク、運転など）
- 姿勢の崩れ（猫背、骨盤の傾きなど）
- 腰椎ヘルニアや坐骨神経痛などの既往
- 加齢による筋力低下や血行不良
- 精神的なストレスによる自律神経の乱れ
足のしびれの主な症状と原因
症状
- 足の裏やふくらはぎがピリピリ・ジンジンする
- 長時間立っているとしびれてくる
- 歩くと足がもつれる感じがする
- 座っていてもしびれが取れない
原因
- 神経の圧迫（特に腰椎周囲）
- 筋肉のこわばりによる血流障害
- 骨格のゆがみによる姿勢の崩れ
- 自律神経の乱れによる感覚異常
当院での足のしびれ改善アプローチ
- 姿勢や動作の分析
- 腰・骨盤・下肢の筋肉や関節の調整
- 神経や血流の通りを良くする整体
- 鍼灸による神経系の調整
- 再発防止のためのセルフケア指導
一人ひとりの状態に合わせて、オーダーメイドの施術を行います。
当院で期待できる効果
- 足のしびれの軽減・消失
- 歩きやすくなる、足取りが軽くなる
- 再発しにくい姿勢や身体の使い方が身につく
- ストレス軽減・睡眠の質の向上
- 健康意識の向上と生活の質の改善
※効果には個人差があります。
当院が選ばれる理由
- 国家資格者が行う丁寧な施術
- 姿勢・筋肉・神経に総合的にアプローチ
- 鍼灸・整体・カウンセリングの融合ケア
- 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
- 六本木駅から徒歩圏・通いやすい立地
「もうこのしびれは仕方ない」と諦める前に
一度、あなたの身体の声を一緒に聴いてみませんか？
ゆるり整体整骨院 六本木が、あなたの笑顔と健康を取り戻すお手伝いをいたします。
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当院では、お客様一人ひとりのお悩みや状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
足のしびれでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
六本木では仕事で頑張る人を応援するために２２：３０までの受付時間とさせてもらっています！
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