こんにちは！ゆるり六本木店の安里です！！

今日は天気も良くポカポカ陽気！！！働いていて気持ちがいいです！！(*´ω｀*)

マッサージのお店に行って、スタッフから「足を組んだりしていますか？」と尋ねられたことありませんか？？？

足を組むのはお行儀が悪い！とはみんな知っていますが身体に悪いことはあまり知られていませんので、ご説明します！！

足を組むという行為は片方に重心がかかるためバランスが悪く、背骨、骨盤が歪む原因になります！その他にも足を組むという事は足を絡ませていて、足全体の血流も悪くなるので、浮腫みの原因にもなります！

下半身のむくみを気にしている方、腰痛、肩こりなどで悩んでいる方は特に気を付けてください！

足を組みたくなる人は特に背中が丸くなっています！！

足を組む行為自体、背中を丸めないとできません！！試しに背筋を伸ばして足を組んでみてください！！おそらく組めないですから・・・

足を組みたくなる場合は椅子にお尻を深くまでつけて、背中が丸くならないように気を付けてください！！(*´ω｀*)

全身ほぐし整え処ゆるり六本木店

住所　東京都港区六本木5-1-1 マイアミビル2F

電話番号　03-3479-6088