皆さんこんばんは!
今回のお題は「猫背」についてです!
よく見かける猫背の方の中には、「自分でも気づいているけど、なかなか解消できない」という方や、気がついていない方も多くいます。
猫背がなかなか治らな…
皆さんこんばんは!
今回のお題は「猫背」についてです!
よく見かける猫背の方の中には、「自分でも気づいているけど、なかなか解消できない」という方や、気がついていない方も多くいます。
猫背がなかなか治らな…
最近、寒暖差が激しくて体温の調節が難しいですよね。
日中は暖かいのに夜は寒いから風邪を引く方も多いのではないでしょうか?
季節の変わり目は環体調を崩しやすいですから、皆さん気をつけて下さいね。
今回は石灰化沈着炎と
こんにちは!
ゆるり整体整骨の鈴木です。
さて、本日のお題は・・・「実は意味のなかった習慣」です!
イギリスの新聞「デイリーメール」から怪我の予防には運動前のストレッチは意味がないという情報が掲載されたことがありま…
こんにちは!
ゆるり整体整骨院 六本木の鈴木です!
今回のテーマは「半月板がすり減ったらどうなるか?」です。
半月板は一般的には「軟骨」なんて言われていますが、実は柔らかくて三日月のようなゴムのような緩衝材のようなものなんです…
こんばんは!
ゆるり整体整骨院 六本木の鈴木です!
さて、本日のお題は・・・「依存症」についてです!
皆さんは、依存性と聞くと、「なんとなく怖い病気」とか
「自分とは関係ない、他人事」とか思ってませんか??
 …
皆さんこんにちは。
つい先日まで暖かい日が続いていたのに急に寒くなって体がついていきませんよね。
外出する際は温かい格好をして、カイロなどを身につけましょう!
体が冷えると筋肉が硬くなり、血行が悪くなるのでいいことがありません…
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
いつのまにかオリンピックも終わり、少し寂しい気持ちになってしまいますね。
次はパラリンピックがありますが、このコロナ渦の中で開催できることを祈ります。
こんな状況じゃなければもっと盛り上がって
皆さんこんにちは!
オリンピックも始まり、日本勢はメダルを多く取っていて、例年以上の盛り上がりを見せています。
開催国の意地というやつでしょうか?とても喜ばしい事です!
しかし、コロナの感染者数も増加傾向にあるので、引き続き注…
日に日に暑さが増してきて、涼しい場所を追い求めてしまう今日この頃。
在宅ワークなどが増え、スマホやPCを使う機会もそれに伴って増えるので、目の疲れでしんどくなっている人は沢山いると思います。
目の使い過ぎによって…