緊急事態宣言が五月末まで延長されてしまいましたね。
流石に皆さんストレスが溜まってきているのではないのでしょうか？？
さてさて、話は変わりますが、皆さん痺れというものをご存知でしょうか？？
正座や腕枕の
「スポーツ関連」タグアーカイブ
SLAP損傷
段々と寒さがなくなってきて、暖かい日が続くようになってきましたね。
花粉症の方は、この時期大変ですが気合いで乗り切っていきましょう！笑
さて今回はＳＬＡＰ損傷というものについてお話していきたいと思います。
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テーピングについて
さてさて今回は外傷ではなく、テーピングについてお話していきたいと思います！！
皆さんはテーピングと聞くとどんなイメージをするでしょうか？
怪我をした時にするもの、固定するものなど、そんな感じの認識だと思います。
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お尻の筋肉
段々と暖かい日が増えてきて、毎日が過ごしやすくなってきましたね！
早くコロナから解放されて、ノンストレスな毎日を送りたいものですね！！
さてさて、今回は姿勢の維持や歩行する時に…
ヘバーデン結節
どうも皆さんこんにちは！
コロナ疲れで参っているとは思いますが、本日も整形外科疾患についてのお話をしていきたいと思います！
タイトルにもある通り、ヘバーデン結節という病気を皆様はご存知でしょうか？？
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「冷え性の6タイプ徹底解説」あなたの冷えはどのタイプ？
🌿 冷え性のタイプ、あなたはいくつ当てはまりますか？
心も体も負担は大丈夫？
最近、「手足が冷えて眠れない」「お腹は冷たいけど手足は温かい」など、“冷え”の不調を訴える方がとても増えています。ですが、一口に「冷え性」といっても…
六本木ゆるりのコロナ感染予防対策
先日始まった緊急事態宣言。なんと、大阪、兵庫、京都、愛知、岐阜、福岡、栃木の
7府県が追加されました。
東京、埼玉、神奈川、千葉を足すと11個となり、かなりの数の人たちが今回の宣言の対象になっています。
一ヶ月間と…
腸腰筋について
とうとう緊急事態宣言が東京・神奈川・埼玉・千葉で発令されてしまいましたね。
これでより一層経済の流れは悪くなりますが、政治家たちも難しい決断だったと思います。
感染者数が一気に多くなってきているので、今まで以上に徹底していか…
有酸素運動と無酸素運動の違い
皆さんこんにちわ！
コロナの感染者数もまた増えはじめ、GOTOキャンペーンももしかしたら廃止になってしまうかもしれませんね。
旅行には安く行けたり、クーポンを使ってお得に買い物ができたり、良い面は沢山…
肘部管症候群について
寒さも段々と厳しくなってきて、肌寒い季節になってきましたね。
コロナにかかる人も増え、第三波がきてるなんて世間では言われていますが、皆さんはどうお過ごしでしょうか？？
しっかりとウイルス対策をして手洗いうがいや手指のアルコー…