皆さんこんにちわ～(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
新聞やテレビのいい加減な報道で、本当にマスクが必要な方々に行き届いてませんね！！
ところで、ウィルス飛沫が空気に乗って感染するのを防ぐのに次亜塩素酸水溶液が有効なんですってね。当店ではこ…
「六本木でマッサージ」タグアーカイブ
免疫力アップアップ♪♪
皆さんこんにちわ～(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
コロナウィルスは感染力は強いですが、免疫力が高く健康であれば重篤にはなりにくいようですね。。
しかし油断は禁物ですので、体調を崩さないように気をつけましょう。そのためにも
日頃より『免疫力…
変な情報に煽られないように！！
皆さん(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
コロナウイルスも今月が正念場で、油断大敵ですね。
テレビや新聞では、医療崩壊！！とか言ってますけど・・・
落ち着くことが大切だと思います。。。
以下は、とある記事からの抜粋です。
先日放送され…
肩甲骨はがしとフットマッサージ♪♪♪
本日は肩周りのコリに対して、よく言われている
『肩甲骨はがし』について
一般には腕を後ろ手にして肋骨と肩甲骨の間に指を入れ込んで剥がすヤツですよね。でも、それをやったからといって剥がれるもんじゃないと思うんですよね。
何事も準…
足のむくみと大いに関係のあるリンパ液について♪♪
皆さんこんにちわ～(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
今日はリンパについてお話しさせてください。。
前回ちらっとお話ししましたが、ホント大雑把に言うと、血液が細胞組織に入ったのが組織液で、その細胞から出てきたのがリンパ液です。リンパ液には体…
食生活はどんな感じですか？？
皆さんこんにちわ (✿✪‿✪｡)ﾉ
みなさん健康には気をつかってらっしゃると思いますが、食事はどうされているのでしょうか？漠然とした質問ですみません。
で
ここで、私が一日の間で、どんなタイミングでどんなものを食べているのかお…
私の筋トレメニュー
皆さんこんにちわ (✿✪‿✪｡)♡
私、昨日お休みだったんですが、筋トレの日でもありました。ハイ♪♪
私が行っている筋トレはそれほど大袈裟なものではなく初心者向けでして
① スクワット２種 その１・・・両脚立ちで２０回
その２・…
姿勢が大事♪♪♪♪続き
みなさんこんばんわ～
前回の続きですう。
姿勢が気になっている方は、まず自分の姿勢を把握してみましょう。自分の姿勢を客観的に把握するには鏡で見るのが一番解りやすいのですが、仕事でデスクに向かっている自分の姿を見るのは難しいで…
姿勢について続き
皆さんこんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉ
つい先日、姿勢についてお話させていただきましたが、その続きです。
今日は皆さんに、ご自分でやっていただきたく何項目かに分けて、書いてみましたので、お読みいただければ嬉しいです。
やはりご自身の…
姿勢について
皆さんこんにちわ～
全身ほぐし整処ゆるり六本木店ですｗｗ
肩凝り腰痛でお悩みの方の多いこと多いこと！！
で・・・皆さんおっしゃることの共通点は
「やっぱ姿勢が悪いんだよねえ～」
です。ハイ
お客様がおっしゃる通り、姿勢が肩凝りや腰痛…