はい、本日は、、、
というかこれからは少しずつ
症状別に時間が許す限りお話していきます。
さて、
一発目は#肩こり にピックアップしていきます。
厚生労働省の調査によると全国で
男性約6％、女性13％が肩こりの辛さに悩んで…
「骨盤矯正」タグアーカイブ
六本木ゆるりのコロナ感染予防対策
先日始まった緊急事態宣言。なんと、大阪、兵庫、京都、愛知、岐阜、福岡、栃木の
7府県が追加されました。
東京、埼玉、神奈川、千葉を足すと11個となり、かなりの数の人たちが今回の宣言の対象になっています。
一ヶ月間と…
有酸素運動と無酸素運動の違い
皆さんこんにちわ！
コロナの感染者数もまた増えはじめ、GOTOキャンペーンももしかしたら廃止になってしまうかもしれませんね。
旅行には安く行けたり、クーポンを使ってお得に買い物ができたり、良い面は沢山…
肘部管症候群について
寒さも段々と厳しくなってきて、肌寒い季節になってきましたね。
コロナにかかる人も増え、第三波がきてるなんて世間では言われていますが、皆さんはどうお過ごしでしょうか？？
しっかりとウイルス対策をして手洗いうがいや手指のアルコー…
手根管症候群とは？
本日は・・・手根管症候群についてのお話です。
手を酷使する職業や趣味をお持ちの方に手根管症候群は非常によくみられます。
30～50歳の女性に最も多く起こる事も特徴の一つです。
もちろん、男性にも起こります。
先日こんなことがあり…
頭部前方突出について
皆さんこんにちは！
世間ではGOTOTRAVELやGOTOEATなどのお得なサービスが定着し始め、利用する方々が増えていっています。
東京も先日追加されたので、六本木の街も本来の賑やかさを取り戻してきました！
せっかく安くなっ…
強剛母指
こんにちは！
六本木は今日もあいにくの雨で寒さも厳しくなってきています。
お出かけの際は、風邪を引かないよう温かく着込んでからにして下さいね！
さて今回は、手指の疾患の中でも、強剛母指というものについてお話していきます。
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日光浴の効果と正しいやり方
日光浴の効果は意外と知らない人が多く、室内で一日を過ごしてしまう事が多い現代人にとっては、是非試してもらいたい健康法の一つです！
たまに屋外で過ごすとメリットよりも、紫外線による肌のダメージを気にする人の方が多…
RICE処置
ここ数日、感染者数が100人を上回りコロナが再び猛威を振るってきています。
世間では第二波が来たと騒がれていますが、また自粛の生活が来るかもしれないと思うと億劫になってしまいますね。
そんな暗いムード漂う世の中ですが、今日は…
睡眠不足について
皆さんこんにちわ！
我が国では、5人に1人が睡眠不足で悩まされていて、世界中から見ても睡眠時間が短い国として有名です。
1回や2回ぐらい短眠だったとしてもさほど体には大きな影響はありませんが、蓄積されればされるほど、体に悪影…