みなさんこんにちっわ(✿✪‿✪｡)ﾉ♡

運動を始めて、早いものでもう4ヶ月目に突入しました。。出来るかぎり週に二回を目標に始めた運動(筋トレ)ですが、立ってる時の姿勢に変化が見られ始めました(^^♪

それは

腰の歪曲です。運動…