皆さんこんにちわ！
今回は外傷の中でも、重症度の高い半月板損傷という疾患についてお話していこうと思います！
そもそも、
半月板ってなんだよ！！どこにあるんだよ！！
と疑問に思う方は大勢いらっしゃると思います。
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頭のツボ
皆さんこんにちは。
前回のブログでは手のツボについてお話しましたが、今回は頭のツボについて説明していきたいと思います！
えっ？？頭にもツボなんてあるの？
と思われた方も多いと思います。
そんな方たちの為に代表的な頭の…
手のツボについて
皆さんこんにちわ！
暑い日が続いていますが皆さん体調は大丈夫でしょうか？？
コロナや暑い夏に打ち勝つためには、まず体の免疫力を上げることが大切になってきます！
ここで朗報です！
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手根管症候群について
暑さが段々と厳しくなってきましたね。
外を歩くだけで汗が流れて、Tシャツはベトベトになり、本当に嫌な季節ですよね。
屋内で過ごしていても、冷房のせいで体が冷えて不調を感じる方も増えています。
外が暑ければ暑いほど、…
股関節への負担について
毎日暑い日が続き、熱中症になってしまう人が増加しています。
コロナもまだ落ち着いていませんし、肉体的にも精神的にも参ってしまいますね。
こんなご時世だからこそ、前向きに元気に生活していきたいですよね！
…
ストレートネックについて
梅雨も明けて、じめじめした時期がようやく終わりましたね！
ですが、気温が上昇し、暑さによって熱中症になる方が増え始めました。
ただでさえ暑くて体調不良に陥る方が多いなか、ストレートネックで悩む方も非常…
座骨神経痛は辛いですよねえ～！！
皆さまこんばんわ！！
ゆるり六本木です。。。
最近、座骨神経痛が辛くてご来店される方が目立ちますね。。この腰からお尻辺りの、何とも言えない辛さが気になってご来店されます。
これは、臀部から脚先に向かって走っている神経が、ちょう…
鍛える順番を変えると、筋トレの効果が変わる
こんにちは
梅雨も明けてようやく、夏らしい天候になりましたね。
ご来店頂いているお客様の多くが、ジムや自宅でのワークアウトをされているお話をお聞きします。
「鍛えたい部分を鍛えたら、違う場所に刺激が入って、狙った部位とは違う場…
日光浴の効果と正しいやり方
日光浴の効果は意外と知らない人が多く、室内で一日を過ごしてしまう事が多い現代人にとっては、是非試してもらいたい健康法の一つです！
たまに屋外で過ごすとメリットよりも、紫外線による肌のダメージを気にする人の方が多…
足底腱膜炎
最近、コロナのせいで運動不足になってるかたは意外と多いのではないでしょうか？
当院の患者さんも運動不足の方がたくさんいらっしゃいます。
体が鈍ってしまい、体重が増えたり体が硬くなってしまうのです。
そんな状態で急に…