Good evening in this hot weather.
It seems that summer is already here and this year spring was to short, like in the last few years .
Wi…
「ゆるり整体整骨院 六本木」タグアーカイブ
コロナ疲れ
まさかこんなにもコロナが長引くなんて皆様も思わなかったですよね。もっと早く収束するのでは？
と私も安易に考えてました。でも一向に落ち着く気配がないのは気のせいでしょうか？
いえ、気のせいなんかではありません。
この先が見えない…
Daily small exercises
Good day everyone
Today is one more day in #stayhome times.
With not being able to go outside as mu…
「起立性低血圧とは？立ちくらみの原因と予防法をわかりやすく解説！」
起立性低血圧
低血圧は普段から耳にする言葉ですが、起立性がつくとちょっと特殊な感じがしますね。でも、そこまで難しいものではなくそのままの意味なんです。
立ち上がった時に低血圧になってしまう。
簡単に言う…
ふくらはぎを鍛えて免疫力をアップしよう～～♪♪♪
皆さんこんにちわ～(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
コロナの影響で外出自粛を余儀なくされ、待機・テレワークなどで自宅から出られない日々が続いていらっしゃる方々の多いことでしょう。
家に閉じこもりっきりでは精神的にまいってしまいますよね！！…
股関節を回して下半身の浮腫みをやっつけよう♪♪
皆さんこんにちわ～ (✿✪‿✪｡)ﾉ ♡
今日は股関節の柔軟についてお話しますね。
股関節は上半身を支え、そして下半身の動き ( 立ったり 座ったり 歩いたり 走ったり ) を担当する、大きな関節で、人間の基本動作を担うとても重要な部位なん…
免疫力アップとマッサージ。。。
寒さやストレスで体調を崩しやすい季節、風邪や不調に負けない体をつくるには「免疫力の強化」が鍵です。そこでおすすめしたいのが、日々の生活に取り入れやすく、心身ともに癒されるフットマッサージです。
なぜマッサージが免疫力アップ
…セルフ肩甲骨はがし！！！
皆さんこんにちわ～ (✿✪‿✪｡)ﾉ ♡ ゆるり六本木てんで～す。。
先日インスタグラムで、自分でできる肩甲骨ハガシの動画をアップしたのですが、ご覧になった方いらっしゃるかなあ～？？
一日パソコンと睨めっこのデスクワークで、もう…
六本木ゆるり完全攻略 各ページ一覧
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ウィルスシャットアウト！！
皆さんこんにちわ～ (✿✪‿✪｡)ﾉ ♡
ゆるり六本木店の井上です。
当店では店内の空気を衛生に保つ為にソリューションウォーターを希釈して噴霧しておりますが、スタッフ個人も店内はモチロンですが、外でのウィルス感染も防ぐ為に、本…