こんばんは１ゆるり六本木店の安里です！

11月も後半、寒さが一段と厳しくなってきました！！寒い時期は体が冷えて筋肉が硬くなりやすいです！一年の中でも最も肩凝り、腰痛、脚の疲れを感じやすいのが冬の季節！！

筋肉は冷えると自然に…

こんにちは！ゆるり六本木店の安里です！！

今朝は地震で目が覚めてしまいました！1分～2分くらい揺れていて、一瞬死ぬかと思いました・・・(*´ω｀*)

日本は地震大国で・・・ご先祖様たちは大変だっただろうな～と思います！！今は…