パソコンの使いすぎによる眼精疲労と頭痛

〜予防法と自分で押せるツボの紹介〜

現代のビジネスパーソンにとって、パソコンやスマホは欠かせないツールです。
しかし、長時間の使用によって「眼精疲労」「頭痛」「首肩の重だるさ」に悩まされ…