こんばんは！ゆるり六本木店の新野見です！！！
今回、初投稿です。これからよろしくお願いします☆
明後日には、３月にはいりますね♪３月と言えば・・・・ひな祭り
そもそも、ひな祭りの始まりは平安時代になります。自分に降りかかる災厄…
投稿者「roppongi-yururi」のアーカイブ
花粉で辛い時期………
こんばんは！ゆるり六本木店の小澤です！！
毎年この時期は花粉症に悩まされているのですが、そもそもなぜ花粉症になってしまうのでしょうか？？
特に関わっくる要因なのが遺伝が強いみたいで、両親ともに花粉症を抱えているとかかる可能性…
ダイエットのメカニズム
こんばんは！ゆるり六本木店の塩坂です。
身体をスリムにするためにダイエットを行おうとしている方は、食事に気をつけるとともに、運動も行ってください。実は食事のみのダイエットでは、筋肉が低下してしまい、逆に代謝が低下してしまう…
セルフメンテナンス ２
こんばんわ！ゆるり六本木店の塩坂です。
前回、簡単に一人で身体の歪みが治せるという事で、ストレッチポールを紹介しました。今日は、最近また増えてきた腰痛についてのセルフメンテナンスをご紹介したいと思います。
腰痛は、神経性・筋…
甘いもの好きな方必見！！！
こんばんは！最近甘いものにはまっている、ゆるり六本木店の小澤です！
本日は食べてみたいスイーツを5つ紹介したいと思います！！
まず一つ目は
今台湾で人気NO.1の新食感かき氷アイスモンスターです！！
氷がきめ細かなふんわりしてい…
力士のガガ丸関のサプライズバースデーパーティー♪
先日２月２１日は力士のガガ丸さんのサプライズ誕生パーティーがありました！
社長に誘って頂いて、参加！！経営者ばかり参加の中で浮いていましたが。。。ｗｗｗ持ち前の酒癖の悪さ…
ダイエットのコツ！
こんばんわ！ゆるり六本木店の塩坂です。
みなさんは、ダイエットと言えば「バランスの良い少ない食事・適度な運動」が大切だとお考えではありませんか？
原則とも言えてしまうこの二つは、厳密には細かい条件があります。その条件として、…
セルフメンテナンス！
こんばんわ！ゆるり六本木店の塩坂です。
夕方から出勤していることが多く、その時間帯のお客様のほとんどが、仕事終わりだったりします。そのお客様の中で、脚や腰がガチガチで仕事柄かなーっと思いお話をして色々と聞くところ、昔からの…
肩こり解消方法！！！
こんにちは！ゆるり六本木店の安里です！！
現代病ともいわれている肩凝り！社会人の3人に一人はストレス、疲労などでお悩みだとか・・・
ゆるり六本木店に来られる方の多くは、肩凝りに悩まされています！肩が凝っている人の共通点は、肩…
首・肩凝り
こんばんわ！ゆるり六本木店の塩坂です！
最近また肩が凝っているお客様が増えてきたので、今回は肩凝りについてお話しします。
肩こりとは、首や肩の後ろ側の筋肉が緊張して硬くなっている状態の事を言います。また筋肉が硬直することによ
…