段々と暖かい日が増えてきて、毎日が過ごしやすくなってきましたね！
早くコロナから解放されて、ノンストレスな毎日を送りたいものですね！！
さてさて、今回は姿勢の維持や歩行する時に…
「お知らせ」カテゴリーアーカイブ
肩こり、肩凝り ②
前回の肩凝りについての第二弾です。
前回のブログはコチラをチェック！！
↓ ↓ ↓
前回のお話の終わりでは
頚椎という7つある頚の骨が連動して動くことにより頚の動きが出るのですが、
その頚の連…
ヘバーデン結節
どうも皆さんこんにちは！
コロナ疲れで参っているとは思いますが、本日も整形外科疾患についてのお話をしていきたいと思います！
タイトルにもある通り、ヘバーデン結節という病気を皆様はご存知でしょうか？？
あ
肩こり、肩凝り ①
はい、本日は、、、
というかこれからは少しずつ
症状別に時間が許す限りお話していきます。
さて、
一発目は#肩こり にピックアップしていきます。
厚生労働省の調査によると全国で
男性約6％、女性13％が肩こりの辛さに悩んで…
六本木ゆるりのコロナ感染予防対策
先日始まった緊急事態宣言。なんと、大阪、兵庫、京都、愛知、岐阜、福岡、栃木の
7府県が追加されました。
東京、埼玉、神奈川、千葉を足すと11個となり、かなりの数の人たちが今回の宣言の対象になっています。
一ヶ月間と…
腸腰筋について
とうとう緊急事態宣言が東京・神奈川・埼玉・千葉で発令されてしまいましたね。
これでより一層経済の流れは悪くなりますが、政治家たちも難しい決断だったと思います。
感染者数が一気に多くなってきているので、今まで以上に徹底していか…
足湯【フットバス】の効果
段々と寒い日が増えてきましたね！
ゆるりのある六本木交差点にもコートを羽織る方たちが増えてきたように思います。
ゆるり六本木ではフットマッサージのコースに足湯を取り入れています。
今日はそんな寒い冬におすすめの足湯…
有酸素運動と無酸素運動の違い
皆さんこんにちわ！
コロナの感染者数もまた増えはじめ、GOTOキャンペーンももしかしたら廃止になってしまうかもしれませんね。
旅行には安く行けたり、クーポンを使ってお得に買い物ができたり、良い面は沢山…
肘部管症候群について
寒さも段々と厳しくなってきて、肌寒い季節になってきましたね。
コロナにかかる人も増え、第三波がきてるなんて世間では言われていますが、皆さんはどうお過ごしでしょうか？？
しっかりとウイルス対策をして手洗いうがいや手指のアルコー…
手根管症候群とは？
本日は・・・手根管症候群についてのお話です。
手を酷使する職業や趣味をお持ちの方に手根管症候群は非常によくみられます。
30～50歳の女性に最も多く起こる事も特徴の一つです。
もちろん、男性にも起こります。
先日こんなことがあり…