皆さんいかがお過ごしでしょうか？
いつのまにかオリンピックも終わり、少し寂しい気持ちになってしまいますね。
次はパラリンピックがありますが、このコロナ渦の中で開催できることを祈ります。
こんな状況じゃなければもっと盛り上がって
「お知らせ」カテゴリーアーカイブ
サウナ最強ルーティン！心と体が“ととのう”理由を解説！
あれは、クタクタになって帰宅したある夏の夜。
体はだるいし、頭もボーッとする。これはもしかして夏バテ…？
そんなとき、ふと思い出したんです。
「そういえば、友達が“サウナ入るとめっちゃ整う”って言ってたな…」
半信半疑でサウナに…
脊柱管狭窄症
皆さんこんにちは！
オリンピックも始まり、日本勢はメダルを多く取っていて、例年以上の盛り上がりを見せています。
開催国の意地というやつでしょうか？とても喜ばしい事です！
しかし、コロナの感染者数も増加傾向にあるので、引き続き注…
眼精疲労
日に日に暑さが増してきて、涼しい場所を追い求めてしまう今日この頃。
在宅ワークなどが増え、スマホやＰＣを使う機会もそれに伴って増えるので、目の疲れでしんどくなっている人は沢山いると思います。
目の使い過ぎによって…
成人期偏平足
緊急事態宣言も再び発令され、皆さんだいぶ疲れが溜まってきていることだと思います。
オリンピックも開催されますが、無観客試合になったりと例年通りの盛り上がりにはならないでしょう。
チケットも払い戻しになっているみたいですしね。…
気候によるカラダのテンションのアップダウン
梅雨ですねー。。。
最近は、急に温かくなったり寒くなったりと
カラダが付いていかないよー。。。
と感じる方も多いのではないでしょうか？？
ゆるり整体整骨院六本木 のある
六本木交差点。
六本木は時々風が強い強い。
特に大江戸…
ヘルニア
おっはー
本日は自宅付近のカフェから
カタカタタイーム💻です。
本日はこちらの話題！！！
ヘルニアって良く耳にしませんか？
私の知人でも、学生時代に病院に行ったときに
『これはヘルニアの「け」があ…
肩こり、肩凝り ④
前回は紹介で終わりました。
ん？何を紹介したいって？
それは前回の記事を読んでくーださいな！！
前回ブログ「肩凝り③」
それでは！
#黄金のカルテット のご紹介です。
その名も#後頭下筋群 ！
首と頭の間についている4つの#筋…
肩こり、肩凝り ③
肩こりブログ、、長らくお待たせしました。
コリっとやっていきましょう
いや、しっこりとやっていきますね
なぜ、首は後ろの筋肉が一番大きく、そして発達しているのか？
それは重たい重たい頭、顔の部分が頚椎の前…
痺れについて
緊急事態宣言が五月末まで延長されてしまいましたね。
流石に皆さんストレスが溜まってきているのではないのでしょうか？？
さてさて、話は変わりますが、皆さん痺れというものをご存知でしょうか？？
正座や腕枕の