こんばんは！安里です！
皆さん、マッサージに行くとリンパを流しますね・・・などと言われたことありませんか？？？
リンパとは何ぞや・・・？？と思ったことありませんか？？？
リンパとは、簡単にまとめると、からだ中に張り巡らされてい…
「お知らせ」カテゴリーアーカイブ
マッサージ、整体、カイロの違い
全身ほぐし整処ゆるり六本木店長沢です。
よく、マッサージ、整体、カイロの違いは何ですか？と聞かれることがありますが、大きな分類で考えると、どれも、身体を整えることなので一緒だと自分は思っています。どれも血行を良くして老廃物…
股関節痛
全身ほぐし整処ゆるり六本木店長沢です。
先日、僕が資格取る前からなので、15年来の患者さんから股関節が痛いから診てほしいと言われました。
彼は、当時、大学野球をやっていたほどなので相当のアスリートで筋肉もしっかりしていました…
トレーニング後のお酒って
全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
思いっきり汗をかいたら、ビールをグイッと一杯。これが最高の楽しみ。という人は、多い。だが、勝負や記録にこだわってスポーツをするなら、控えたほうが良いでしょう。
「アルコールを摂取した…
お花見スポット
全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
本日、通勤途中にとても良いお花見スポットを見つけました。お花見と言えば、上野公園や井之頭公園は、お花見をしながら、お酒を飲んでということで、よくニュースになっていますが、
今日見つけ…
どこのプロテインが飲みやすいのか？
こんばんは！ゆるり六本木店の小澤です！！
最近、トレーニング終わりにプロテインを飲むようにしているのですがどこのメーカーのプロテインが飲みやすいと皆さんは思いますか？
また、僕が思う飲みやすいプロテインとの見方をご紹介したい…
六本木で花見スポットといえば・・・
こんにちは！ゆるり六本木店の安里です！！
花見の季節で六本木ミッドタウン辺りもお昼から人通りが多いです！！(*^-^*)
天気も良く、今日はあたたかいので花見は最高ですね！！
六本木周辺はいたるところで桜が咲いていますが、僕の…
六本木で焼きそばと言えば・・・
こんにちは！ゆるり六本木店の安里です！桜満開のぽかぽか陽気ですね！今日は今期で一番あたたかい日らしいです！！花見なら今日がおススメです！！
お客様からシャランQの畑さん営んでいる焼きそばや「千日前やきそば」をお勧めされたの…
プロ野球開幕
全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
先週から、WBCも終わり、いよいよプロ野球のシーズンが始まりました。
長いシーズン選手たちはどのようにして体調管理をしているのでしょうか？ピッチャーはわかりやすいかもしれませんね。投…
肩凝りって
全身ほぐし整処ゆるり六本木店の長沢です。
皆さん、こんにちわ！
今日は、現代病ともいえる肩凝りについてお話しますね。
肩こりになる要因として、①不良な姿勢、②使いすぎ、③内臓疾患、④けがの後遺症があげられます。
現代病で多いのは…