セルフメンテナンス!

こんばんわ!ゆるり六本木店の塩坂です。

夕方から出勤していることが多く、その時間帯のお客様のほとんどが、仕事終わりだったりします。そのお客様の中で、脚や腰がガチガチで仕事柄かなーっと思いお話をして色々と聞くところ、昔からの…

肩こり解消方法!!!

こんにちは!ゆるり六本木店の安里です!!

現代病ともいわれている肩凝り!社会人の3人に一人はストレス、疲労などでお悩みだとか・・・

ゆるり六本木店に来られる方の多くは、肩凝りに悩まされています!肩が凝っている人の共通点は、肩…

首・肩凝り

こんばんわ!ゆるり六本木店の塩坂です!
最近また肩が凝っているお客様が増えてきたので、今回は肩凝りについてお話しします。
肩こりとは、首や肩の後ろ側の筋肉が緊張して硬くなっている状態の事を言います。また筋肉が硬直することによ

六本木店に太子堂オープン!!

こんばんは!ゆるり六本木店の安里です!!

ゆるりの下に4か月前までは、「マルシェ六本木」というスーパーがありましたが、閉店してしまい・・・2月13日から新しくお菓子の「太子堂」がオープンしました!

新しいものに興味がある僕と…

姿勢が悪い自覚がある方必見!(*^▽^*)

こんばんは!ゆるり六本木店の安里です!

お客様の中で、ゆるりは骨盤矯正、姿勢の歪みを治すことできますか??と聞いてくる方がいます!

返答は出来ません・・・リラクゼーションは治療行為を行ってはいけないのです!

ただここで伝えたい…

ストレッチの役割

こんばんわ!ゆるり六本木店の塩坂です。

皆さんは、運動前はしっかりとストレッチをしていますか?

腕を横にしたり脚を前後にと、ぐ~っと伸ばす感じが多いですかね?よく小学校や中学校の体育の時間で行っていた準備運動や、ラジオ体操を…

進化の過程で。

こんばんは!ゆるり六本木店の塩坂です。

皆さんは、人間の祖先が猿よりはるか前、魚類だったのを知っていますか?

地球で最初に誕生した生命は、植物でした。まだ陸地の少なかった地球は、ほとんどが海でおおわれている状態でした。そのた…

バレンタインデー

 

こんばんはゆるり六本木店です!

昨日に比べて今日は暖かい夜ですね(^^)

昨日までの最強寒波は過ぎ去ってくれたようです。

 

明日は年に一度のバレンタインデー❤女性の皆さんはもうチョコレートはご用意され

まし…

この時期に!!

こんばんわ!ゆるり六本木店の塩坂です。

2月も中盤になりかかったこの時期は、新しいシーズンに向けての追い込みや意気込みでいっぱいの人は多いのではないでしょうか?学生は卒業や新学年に向けて。新社会人は、一人暮らしや新しい環境…