梅雨ですねー。。。
最近は、急に温かくなったり寒くなったりと
カラダが付いていかないよー。。。
と感じる方も多いのではないでしょうか？？
ゆるり整体整骨院六本木 のある
六本木交差点。
六本木は時々風が強い強い。
特に大江戸…
ヘルニア
おっはー
本日は自宅付近のカフェから
カタカタタイーム💻です。
本日はこちらの話題！！！
ヘルニアって良く耳にしませんか？
私の知人でも、学生時代に病院に行ったときに
『これはヘルニアの「け」があ…
肩こり、肩凝り ④
前回は紹介で終わりました。
ん？何を紹介したいって？
それは前回の記事を読んでくーださいな！！
前回ブログ「肩凝り③」
それでは！
#黄金のカルテット のご紹介です。
その名も#後頭下筋群 ！
首と頭の間についている4つの#筋…
肩こり、肩凝り ③
肩こりブログ、、長らくお待たせしました。
コリっとやっていきましょう
いや、しっこりとやっていきますね
なぜ、首は後ろの筋肉が一番大きく、そして発達しているのか？
それは重たい重たい頭、顔の部分が頚椎の前…
「その頭痛、いつもと同じ？」日常的な頭痛と危険な頭痛の違いを解説！
頭痛はなったことがない！！
という人は世界中探してもほんの一握りしかいないのではないでしょうか？？
私の周りも頭痛で悩まされている人は沢山いらっしゃいます。
日本人の内、約4000万人が慢性頭痛を有していると言われ…
痺れについて
緊急事態宣言が五月末まで延長されてしまいましたね。
流石に皆さんストレスが溜まってきているのではないのでしょうか？？
さてさて、話は変わりますが、皆さん痺れというものをご存知でしょうか？？
正座や腕枕の
浮腫
皆さんこんにちは！
緊急事態宣言が解除されたとはいえ、まだまだコロナの余韻は残っています。
むしろ増えている都道府県もあるので油断せず予防や消毒を徹底する必要がありますね！
それでは本題に入っていきたいと思います！
SLAP損傷
段々と寒さがなくなってきて、暖かい日が続くようになってきましたね。
花粉症の方は、この時期大変ですが気合いで乗り切っていきましょう！笑
さて今回はＳＬＡＰ損傷というものについてお話していきたいと思います。
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テーピングについて
さてさて今回は外傷ではなく、テーピングについてお話していきたいと思います！！
皆さんはテーピングと聞くとどんなイメージをするでしょうか？
怪我をした時にするもの、固定するものなど、そんな感じの認識だと思います。
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お尻の筋肉
段々と暖かい日が増えてきて、毎日が過ごしやすくなってきましたね！
早くコロナから解放されて、ノンストレスな毎日を送りたいものですね！！
さてさて、今回は姿勢の維持や歩行する時に…