【要注意】その産後の腰痛、実は「骨盤の歪み」だけが原因じゃないかもしれません
「出産してから腰がずっと痛い…」「授乳中の姿勢でさらに悪化した」「骨盤矯正に通ったけど治らなかった」
そんなお悩みを持つママさんたちが、六本木にも…
「たかがむち打ち」じゃ済まされない！後遺症が残ったらどうする？
交通事故のむち打ち症、放置しないで！
「大した事故じゃなかったから大丈夫」
そう思って放置していませんか？
実は、むち打ち症は時間が経ってから本当の恐怖が現れることがあるのです。
痛みや不調が残り続け、後遺症として生活に支障が出…
新生活の疲れをリセット！姿勢を整えるストレッチ
新年度が始まり、新しい環境に適応しようとする中で、知らず知らずのうちに体へ負担がかかっていませんか？特に40代になると、疲れが抜けにくくなり、長時間のデスクワークや移動が姿勢の乱れにつながることも少なくありません。
この記…
「成長痛の正体とは？夜だけ足が痛む子どもに親ができること」
【子どもが「足が痛い」と言うとき、それ…成長痛かも？】
成長痛の正体・放っておくリスク・和らげ方を徹底解説！
「夜になると、子どもが足が痛いって泣くんです…」
「朝になるとケロッとしてるから様子見でいいかな？」
こんな声、整体院…
熱中症
☀️ はじめに：その”治らない熱中症”、実は体のSOSかもしれません
「水分補給もしてるのに、なんだかだるい…」 「頭痛や吐き気がいつまでも続く」
そんな経験、ありませんか？
実は、熱中症は”そ…
更年期障害
なぜ更年期障害がなかなか改善しないのか？
「ホットフラッシュが続いてつらい」「イライラや不安感が止まらない」「病院で検査しても異常なしと言われた…」
そんな更年期障害の症状に悩む女性が年々増えています。
更年期障害とは、40代…
肉離れ
なぜ肉離れが治らないのか？
運動中や日常の動作で突然起こる「肉離れ」。経験した方はご存知かと思いますが、強い痛みとともに筋肉が部分的に断裂し、歩行困難や日常生活にも支障をきたす厄介な症状です。
「安静にしていれば治る」「湿布…
【観光で歩きすぎたあなたへ】足の疲れを放置すると危険？
【観光で歩きすぎたあなたへ】足の疲れを放置すると危険？ふくらはぎマッサージの重要性とは
はじめに：歩きすぎた足の疲れ、放っておくとどうなる？
旅行や観光を楽しんだ後、 「足がパンパン」「だるくて眠れ…
ゴルフ肘の解説！スイングで肘が痛いあなたに知ってほしいケア法とは？
【保存版】ゴルフ肘になるメカニズムとプレイ時の注意点｜痛みを感じたときの対処法とは？
「最近スイングの後に肘がズキッと痛む…」それ、ゴルフ肘かもしれません！
ゴルフを愛する皆さんにとって、肘の痛みは一度は経験する“あるある”…
ギックリ腰
なぜギックリ腰が治らないのか？
ある日突然襲ってくる激痛…それがギックリ腰です。「魔女の一撃」とも呼ばれるこの症状は、一度経験した方なら分かる通り、身動きが取れなくなるほどの強い痛みを伴います。
しかし、多くの方が「湿布で様…