また割り 続ければできますww

こんばんは!!深夜でもゆるり六本木店、元気に営業しております!!

身体が硬くて、血流が悪い・・・足のむくみ、腰痛、肩こりなど体の不調が出てきやすくなります!!!

今日は出来ると何となく、凄いと思われる180度開脚!!をできる…

面接官 『ここに1本の鉛筆がありますが、この鉛筆に触れずに折ってみてください』

こんばんは!!ゆるり六本木店、安里です!!

今日は夕方の17時~22時御茶ノ水・・・23^翌朝の5時六本木勤務です!!

ぜひ、体お疲れな方・・・お待ちしております!!

いきなりですが、面接官に『ここに1本の鉛筆がありますが、こ…

ヤフー検索で『ががばば』と検索すると、危険です!!Σ(゚д゚lll)

こんばんは!!最新のトレンド情報をいち早くお伝えします!!

ゆるり六本木店、安里です!!

タイトルのとおり、検索で『ががばば』って検索すると・・・心臓が弱い方、ビビリの方は、検索してはいけません!!ここから秋は自己責任です!…

腹筋なんてできない!そんな腰痛に効いたのは「スクワット」でした。

腰痛には腹筋が良いといいますが、、曲げれないほど痛く到底、腹筋はできません!!

腰痛でお悩みの方にはその気持ちわかると思いますが・・・

そこで私が行った腰痛解消筋トレは!!スクワット!!

詳しく説明すると・・・

まず、足をがに股…