こんにちは!ゆるり六本木店、安里です!!!
11月10日~14日まで大阪、兵庫で勉強会があり、関西に出張に行ってたため、六本木を空けていました!!
勉強会では、整骨院の院長先生や飲食店の店長と交流ができ、良い刺激をいただきま…
こんにちは!ゆるり六本木店、安里です!!!
11月10日~14日まで大阪、兵庫で勉強会があり、関西に出張に行ってたため、六本木を空けていました!!
勉強会では、整骨院の院長先生や飲食店の店長と交流ができ、良い刺激をいただきま…
こんばんは!ゆるり六本木店、安里です!!
いつの時代も、ダイエットという言葉は消えそうにありませんね!!ww((+_+))
ダイエット本は今までに何冊出たでしょうか???
皆楽して痩せようとするから、痩せれない!!
痩せる方法は…
こんばんは!!ゆるり六本木店、安里です!!
お仕事でデスクワークが多い方!!腰が痛くなってませんか???
腰痛の原因は姿勢もありますが、ほとんどがお尻の筋肉が原因!!
なぜ、デスクワークなど座り仕事の方が腰痛になりやすいか、そ…
こんばんは!!深夜でもゆるり六本木店、元気に営業しております!!
身体が硬くて、血流が悪い・・・足のむくみ、腰痛、肩こりなど体の不調が出てきやすくなります!!!
今日は出来ると何となく、凄いと思われる180度開脚!!をできる…
こんばんは!!ゆるり六本木店、安里です!!
今日は夕方の17時~22時御茶ノ水・・・23^翌朝の5時六本木勤務です!!
ぜひ、体お疲れな方・・・お待ちしております!!
いきなりですが、面接官に『ここに1本の鉛筆がありますが、こ…
こんばんは!!最新のトレンド情報をいち早くお伝えします!!
ゆるり六本木店、安里です!!
タイトルのとおり、検索で『ががばば』って検索すると・・・心臓が弱い方、ビビリの方は、検索してはいけません!!ここから秋は自己責任です!…

腰痛には腹筋が良いといいますが、、曲げれないほど痛く到底、腹筋はできません!!
腰痛でお悩みの方にはその気持ちわかると思いますが・・・
そこで私が行った腰痛解消筋トレは!!スクワット!!
詳しく説明すると・・・
まず、足をがに股…
こんばんは!!あなたの幸せはいつもここから・ゆ・る・り!!(*´ω`*)
こんなCMが日本全国で流れたら良いな~と思っています!!ゆるり六本木店、安里です!!
仕事でも、プライベートでも日常に欠かせないもの・・・携帯電話!!…
どうも!!前回の続き!!ゆるり六本木店、安里が鎌倉に行く!!!
夕飯の目玉「生しらす」を探して、私の相方がどや顔で「絶対、美味しい!!」という、生しらす店へ・・・
生しらす、ウニ、いくらが贅沢にのった丼・・・2000円!!少…
こんばんは!!ゆるり六本木、安里です!!
先日、神奈川に観光でいきました!!
まずは観光の定番!!鎌倉!!鎌倉で何が目当てかと言えば。。。「生しらす」(^^♪
何も計画がないまま鎌倉へ・・・鎌倉は、竹林、寺、大仏がいたるところ…