こんばんわ！ゆるり六本木店の塩坂です！
最近また肩が凝っているお客様が増えてきたので、今回は肩凝りについてお話しします。
肩こりとは、首や肩の後ろ側の筋肉が緊張して硬くなっている状態の事を言います。また筋肉が硬直することによ
… 日別アーカイブ: 2017年2月15日
六本木店に太子堂オープン！！
こんばんは！ゆるり六本木店の安里です！！
ゆるりの下に4か月前までは、「マルシェ六本木」というスーパーがありましたが、閉店してしまい・・・2月13日から新しくお菓子の「太子堂」がオープンしました！
新しいものに興味がある僕と…
姿勢が悪い自覚がある方必見！(*^▽^*)
こんばんは！ゆるり六本木店の安里です！
お客様の中で、ゆるりは骨盤矯正、姿勢の歪みを治すことできますか？？と聞いてくる方がいます！
返答は出来ません・・・リラクゼーションは治療行為を行ってはいけないのです！
ただここで伝えたい…
ストレッチの役割
こんばんわ！ゆるり六本木店の塩坂です。
皆さんは、運動前はしっかりとストレッチをしていますか？
腕を横にしたり脚を前後にと、ぐ～っと伸ばす感じが多いですかね？よく小学校や中学校の体育の時間で行っていた準備運動や、ラジオ体操を…